Salud
Este es el mejor momento para hidratarte según una uróloga (y la cantidad exacta que debes beber)
¿Sabías que no es solo importante qué cantidad de agua bebes, sino también cuándo lo haces? Aunque todos hemos escuchado …
Este yogur, que creemos súper saludable, tiene el doble de calorías que la Coca-Cola, según expertos
Solemos asociar este yogur con beneficios para la salud, especialmente cuando lo consumimos en el desayuno. Sin embargo, un reciente …
La menopausia no es el fin, es tu mejor oportunidad para cuidarte como nunca antes, según una experta
La menopausia es una etapa vital en la vida de las mujeres que menstrúan; un momento en que se producen …
Presión arterial: la mala posición de tu brazo distorsiona los resultados, aquí tienes la técnica correcta
Un nuevo estudio sugiere que tener el brazo mal colocado cuando te tomas la tensión puede hacer que los valores …
Esta bebida caliente y sin cafeína favorece la digestión y el buen tránsito, según esta gastroenteróloga
Si quieres descubrir alguna bebida caliente como alternativa al café, debes saber que existe una opción muy saludable, que huele …
Esta verdura verde tiene más vitamina C que una naranja y nunca dirías cuál es, según una nutricionista
Ideal para la temporada de frío, este alimento es altamente recomendado por nutricionistas para reforzar el sistema …
¡Cuidado! Este mal hábito con tu botella de agua favorece la aparición de bacterias
Las botellas que utilizas para llevar agua u otros líquidos cuando sales a hacer deporte o practicar alguna actividad al …
Uvas blancas o negras: descubre las mejores variedades para tu salud este otoño
Estas pequeñas delicias no son exclusivas de Nochevieja ni de los amantes del …
Esta bebida podría mejorar la duración y calidad de tu sueño si la tomas antes de acostarte
8 productos saludables de Lidl por menos de 1 € avalados por un nutricionista
Si estás pensando en llenar tu despensa de productos nutritivos sin gastar de más, Lidl es la opción perfecta. David, …
Los efectos de consumir 720 huevos en un mes en la salud de un estudiante de Harvard: así impactó en el colesterol
Nick Norwitz, un estudiante de doctorado de la Universidad de Harvard, se embarcó en un desafío peculiar: consumir 24 huevos …
El truco del papel de aluminio: ¿sabías que tiene un lado específico para la buena conservación de alimentos?
Si existe un elemento básico en cualquier cocina, ese es: el papel de aluminio. Tanto si quieres usarlo para preservar …
Nuestras abuelas ya lo sabían: esta es la actividad simple que te ayuda a quemar grasa sin agotarte después de los 50
Muchas veces creemos que para quemar calorías de manera eficaz necesitamos realizar entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad, lo que nos …
Este queso para untar tiene tanta grasa como la Nutella, advierte un nutricionista
Un nutricionista ha lanzado una advertencia sobre un queso de untar muy popular por su elevado contenido graso. Según la …
Este reciente estudio revela la actividad secreta que comparten aquellos que viven hasta los 100 años
La posibilidad de vivir hasta los 100 años o más es un tema que genera tanto interés como preocupación, ya …
El secreto de longevidad en Japón: 2 sencillos hábitos que puedes adoptar hoy mismo para una vida larga y saludable
95.000 personas superan los 100 años en Japón: descubre los 2 hábitos diarios que les permiten alcanzar una vida …
Un experto en longevidad desvela los alimentos que NO consume para no envejecer más
Hay alimentos que aceleran el envejecimiento prematuro. Si no quieres envejecer antes de tiempo o que se te echen más …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?
También te puede interesar...
Boticaria García lo confirma: estas son las 3 claves que debes tener en cuenta para elegir la mejor bebida vegetal
La bebida vegetal está de moda como alternativa a la leche de vaca. Si quieres experimentar con una, no te …
Adiós a la barriga con estas 5 bebidas quemagrasas para el desayuno que te ayudarán a eliminarla rápidamente
¿Buscas una forma natural y sencilla de reducir la grasa abdominal? Estas 5 bebidas, perfectas para empezar el día, te …
Este superalimento español podría ser el secreto para alargar tu vida, según un experto en longevidad
El mayor experto en longevidad acaba de desvelar cual es el superalimento muy español que te puede ayudar a alargar …
¡Cuidado! Secar la ropa en interiores podría poner en riesgo tu bienestar, según los expertos
Aunque colgar la ropa mojada dentro de casa puede resultar práctico, un equipo de científicos británicos alerta sobre las consecuencias …
Boticaria García desvela la cantidad de azúcar que debes consumir al día: consejos prácticos y respaldados por expertos
Si te preguntas si tomas demasiado azúcar, tenemos la …
Yoga o pilates: dos caminos para conectar cuerpo y mente, pero ¿cuál es el ideal para ti?
Si estás valorando apuntarte a Yoga o a Pilates pero no te decides, te damos las claves para que puedas …
Un reciente estudio alerta sobre los alimentos que podrían incrementar el riesgo de demencia
Recientes investigaciones han puesto de manifiesto la posible relación entre ciertos alimentos y un mayor riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas …
Este es el súper alimento que mejora la digestión y fortalece el corazón, según expertos en nutrición
Estas pequeñas frutas rojas con un sabor único y ligeramente ácido, han ganado popularidad en el mundo de la nutrición …