Salud
A los 78 años, este médico revela cómo logró tener la edad biológica de 57
El Dr. Michael Roizen, de 78 años, asegura haber reducido su edad biológica en 20 años gracias a una rutina …
Boticaria García revela el secreto para elegir el mejor chocolate negro: "hay que mirar bien la parte de atrás"
El chocolate negro es un alto porcentaje de cacao es saludable. Es antioxidante e incluso puede venirnos bien tomar una …
Un médico desvela qué tipo de yogur deberías tomar en la cena para controlar la grasa abdominal
La grasa abdominal, además de ser un problema estético, puede representar un riesgo significativo para la salud. Según el Dr. …
Descubre cuál es la mejor lata de atún de Mercadona según un experto en nutrición y cuál deberías evitar
Este alimento sano y asequible se puede utilizar en múltiples recetas, conoce las opciones ideales y su potencial …
Soy médico y este es el tipo de pan más recomendado para la salud del colon
Un destacado médico británico revela cómo el pan puede influir en la salud del colon y el bienestar intestinal. A …
¿Conservas este alimento más de 3 días? Descubre los riesgos que esto supone, según una experta
La correcta conservación de alimentos cotidianos no debe subestimarse, ya que implica riesgos significativos si no se siguen las recomendaciones …
Estos son los 7 malos hábitos que podrían perjudicarte a la hora de conciliar el sueño, según dos expertas
Estar descansada es básico para rendir en tu vida profesional y disfrutar en tu vida personal. Si tienes problemas para …
Este es el alimento muy popular en España que no deberías comer jamás, según un experto de Harvard
Si bien es necesario restringir el consumo de algunos alimentos debido a su potencial cancerígeno, sus formas de preparación pueden …
Las abuelas ya lo sabían: este es el plato del verano ideal para controlar el peso, avalado por un nutricionista
Ciertos cambios alimenticios son observados por expertos durante esta época, por lo que nos explican de esta ideal opción para …
El verdadero motivo por el que no deberías tener un vaso de agua junto a la cama
¿Sueles dejar un vaso de agua en tu mesita de noche por si tienes sed durante la madrugada? Tal vez …
La planta nº1 más recomendada para mejorar la salud cerebral, avalada por una neuróloga
La Dra. Maya Shetreat, una neuróloga y herborista de renombre, ha resaltado recientemente las ventajas de una planta aromática crucial …
Esta emoción positiva podría ser la clave para la longevidad en mujeres, según un estudio de expertos
El pasado 3 de julio, un estudio publicado en JAMA Psychiatry reveló que la gratitud puede reducir el riesgo de …
A los 100 años sigue trabajando 6 días a la semana y desvela su secreto para mantener una buena salud
A sus 100 años, Miriam Todd, una centenaria estadounidense de Nueva Jersey, sigue llevando una vida activa y trabajando seis …
Adiós al picoteo con estas 4 infusiones que te harán controlar el apetito en verano
Aparte de tener el estómago vacío, existen otras razones por las que experimentamos hambre, como la ansiedad y el estrés, …
Una experta desvela los dos alimentos que ayudan a combatir la flacidez y las arrugas
La alimentación es la mejor medicina preventiva, también para tu piel. te contamos los principales alimentos que te ayudarán a …
Boticaria García lo confirma: estos son los alimentos más ricos en hierro que encontrarás en tu 'súper' de confianza
Si necesitas hierro, no te pierdas esta recopilación de alimentos ricos en hierro que nos trae Boticaria García. Una vez …NEWS
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Desde que decidí sustituir el café por esta bebida sin calorías perdí 5 kilos en un mes
A este sustituto del café sin calorías también se le atribuyen increíbles propiedades quemagrasas. ¿Quieres saber de qué bebida se …
Boticaria García desvela el secreto para elegir el mejor bote de tomate triturado: estos 3 ingredientes son la clave
Si te encanta cocinar, seguro que en tu despensa nunca falta un buen bote de tomate triturado. Pero ojo, amiga, …
A los 101 años, desvela la comida y el hábito saludable que sigue a diario desde hace décadas
I. Roy Cohen, ex CEO neoyorkino de una gran farmacéutica, ha desvelado cual es su secreto para estar joven a …
El truco casero y fácil para ahuyentar mosquitos con un ingrediente que tienes en casa
Despreocúpate de las picaduras de estos insectos aplicando técnicas repelentes y naturales que son tan efectivas como las opciones …
Los zapatos para verano que los podólogos no recomiendan y seguramente no lo sabías
A la hora de elegir calzado para el verano es importante que no te fijes tan solo en lo bonito …
Los expertos lo confirman: este es el verdadero secreto para vivir más años
Además de aumentar la longevidad conseguiremos más calidad de vida. ¿Ya sabes de qué …
Este es el 'superalimento' que los japoneses incluyen en su dieta para cuidar la memoria y es muy popular en España
La longevidad de los japoneses es un hecho bien conocido que algunos expertos achacan a su alimentación. Hoy te hablamos …
Las buenas personas tienen en común estos 6 rasgos que hacen felices a los demás y a sí mismos, según los expertos
Las buenas personas tienen la capacidad de hacer felices a otros y a sí mismos gracias a una serie de …