Salud
El verdadero motivo por el que no deberías tener un vaso de agua junto a la cama
¿Sueles dejar un vaso de agua en tu mesita de noche por si tienes sed durante la madrugada? Tal vez …
La planta nº1 más recomendada para mejorar la salud cerebral, avalada por una neuróloga
La Dra. Maya Shetreat, una neuróloga y herborista de renombre, ha resaltado recientemente las ventajas de una planta aromática crucial …
Esta emoción positiva podría ser la clave para la longevidad en mujeres, según un estudio de expertos
El pasado 3 de julio, un estudio publicado en JAMA Psychiatry reveló que la gratitud puede reducir el riesgo de …
La OCU lo confirma: este es el mejor gazpacho que puedes fichar en el supermercado este verano
Si te gusta el gazpacho pero te da pereza prepararlo, siempre puedes echar mano del envasado. La OCU te dice …
A los 100 años sigue trabajando 6 días a la semana y desvela su secreto para mantener una buena salud
A sus 100 años, Miriam Todd, una centenaria estadounidense de Nueva Jersey, sigue llevando una vida activa y trabajando seis …
Adiós al picoteo con estas 4 infusiones que te harán controlar el apetito en verano
Aparte de tener el estómago vacío, existen otras razones por las que experimentamos hambre, como la ansiedad y el estrés, …
Una experta desvela los dos alimentos que ayudan a combatir la flacidez y las arrugas
La alimentación es la mejor medicina preventiva, también para tu piel. te contamos los principales alimentos que te ayudarán a …
Boticaria García lo confirma: estos son los alimentos más ricos en hierro que encontrarás en tu 'súper' de confianza
Si necesitas hierro, no te pierdas esta recopilación de alimentos ricos en hierro que nos trae Boticaria García. Una vez …
Desde que decidí sustituir el café por esta bebida sin calorías perdí 5 kilos en un mes
A este sustituto del café sin calorías también se le atribuyen increíbles propiedades quemagrasas. ¿Quieres saber de qué bebida se …
6 cosas que puedes hacer en las noches de verano para mantener tu peso, según una experta
El verano es una época maravillosa. Solemos empezar con la operación bikini, pero al ser los días tan largos tendemos …
Boticaria García desvela el secreto para elegir el mejor bote de tomate triturado: estos 3 ingredientes son la clave
Si te encanta cocinar, seguro que en tu despensa nunca falta un buen bote de tomate triturado. Pero ojo, amiga, …
A los 101 años, desvela la comida y el hábito saludable que sigue a diario desde hace décadas
I. Roy Cohen, ex CEO neoyorkino de una gran farmacéutica, ha desvelado cual es su secreto para estar joven a …
Boticaria García lo confirma: esto es lo que ocurre si comes un yogur caducado, según la experta
La fecha de caducidad de este lácteo a menudo no está escrita en la etiqueta, y estas son las recomendaciones …
Los zapatos para verano que los podólogos no recomiendan y seguramente no lo sabías
A la hora de elegir calzado para el verano es importante que no te fijes tan solo en lo bonito …
Los expertos lo confirman: este es el verdadero secreto para vivir más años
Además de aumentar la longevidad conseguiremos más calidad de vida. ¿Ya sabes de qué …
Este es el 'superalimento' que los japoneses incluyen en su dieta para cuidar la memoria y es muy popular en España
La longevidad de los japoneses es un hecho bien conocido que algunos expertos achacan a su alimentación. Hoy te hablamos …NEWS
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La Asociación Española de Pediatría lo confirma: la vacuna contra la gripe debe ser hasta los 18 años
Este relevante cambio en sus recomendaciones busca considerar que la vacuna sea sistemática para niños y …
Los expertos se ponen de acuerdo: así es cómo el vapeo puede envejecerte la piel 10 años
El excesivo uso de vapeadores envejece a la generación Z. Te contamos lo que dicen los expertos a continuación. ¡Toma …
Método 30-30-30: la nueva rutina fitness que está en boca de todos y quiero incorporar ya en mi día a día
En TikTok está haciendo furor una nueva tendencia que merece la pena incorporar a tu rutina diaria. El método 30-30-30 …
Los expertos se ponen de acuerdo: estos son los 10 hábitos que debes seguir para una vida más saludable
Mejorar tu estado de salud no tiene porqué suponer un sacrificio. Si adoptas ciertos hábitos podrás lograr que tu cuerpo …
Por qué el sueño es un proceso de liberación mental, según un experto
Un buen descanso tiene un gran impacto en el cerebro y en la salud mental por varias razones. Joan Ortín …
¿Qué efectos tiene la manzanilla en el cuerpo? Te contamos todo lo que debes saber
Apúntate al poder de la manzanilla para contribuir a tu bienestar. ¡No te lo …
Domina tu cortisol: descubre cómo usar la hormona del estrés a tu favor para una vida más equilibrada
Mucho se habla del cortisol como una hormona perjudicial para la salud. Pero en realidad cumple una función como hacen …
¿Miedo a la presbicia? 5 ejercicios para retrasarla
La presbicia puede empezar a manifestarse a partir de los 45 años. La buena noticia es que hay ejercicios para …