Salud
¿Cómo estás de salud? Compruébalo en 48h con un análisis de sangre completo
Melio te permite tomar el control de tu salud a través de la compra de un análisis de sangre que …
Test: ¿tomas más azúcar del que deberías?
¿Cuánto azúcar tomas en tu día a día? Aunque no tomes mucho dulces o no añadas azúcar a tu café, …
Trastorno por atracón: los peligros de la ingesta voraz
Caracterizado por episodios de ingesta compulsiva de forma recurrente, este trastorno puede llegar a ser muy perjudicial para la persona …
Descubre el mindfoodness o cómo la alimentación consciente puede mejorar tu salud
Mejorar nuestra alimentación, nuestra salud y, ¿por qué no?, nuestro aspecto físico no solo pasa por dietas restrictivas, desencadenantes del …
Los alimentos para prevenir el resfriado o aliviar sus síntomas
El frío ha llegado para quedarse durante los próximos meses y, desafortunadamente, viene de la mano de ese molesto resfriado …
Vegetariana, flexitariana, paleo... ponemos las dietas más famosas a examen
Por razones de salud, para mantener el peso a raya, por respeto a los animales o por conciencia medioambiental, son …
Fascitis plantar: qué es, cómo detectarla y consejos para prevenirla
La fascitis plantar es una afección bastante común que se suele confundir con molestias normales. Sin embargo, puede causar problemas …
7 partes del cuerpo que no sirven para nada
Debido a la evolución del ser humano, hay partes de nuestro organismo que, pese a que cumplían una función hace …
Ciclo menstrual: factores que afectan a su correcto funcionamiento
Las distintas etapas del ciclo menstrual van acompañadas de cambios en el cuerpo, que afectan también al bienestar físico y …
Planta medicinal, afrodisiaca y digestiva: los beneficios de la ajedrea
La ajedrea, satureja hortensis o satureja montana es una planta aromática perenne de sabor intenso que crece en en las …
Antioxidantes naturales: minerales y vitaminas que cuidan de tu salud
¿Sabes qué son los antioxidantes y qué alimentos los contienen? Te contamos sus beneficios para la salud y por qué …
Menopausia precoz: un trastorno que afecta a más de 300.000 mujeres en España
La menopausia precoz, aquella que se produce antes de los 45 años, es un tema poco tratado por el estigma …
Así deberías cuidar tus pies si planeas una escapada a la montaña
¿Tienes pensado irte de ruta a la montaña? Antes de hacerlo es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones …
Suplementos quemagrasas: ¿funcionan de verdad?
Los quemagrasas se han vuelto productos habituales en la publicidad y las recomendaciones de deportistas e influecers pero, ¿son realmente …
Hongos en las uñas: cuáles son sus síntomas y cómo acabar con ellos
Si notas que tus uñas están más gruesas de lo normal, descamadas o con un color distinto al habitual, es …
¿Se puede adelgazar mientras comes?
¿Sabías que hay alimentos que nos pueden ayudar a reducir la grasa de nuestro …
7 ideas para eliminar la sal de tus comidas sin renunciar al sabor
Cada alimento tiene su sabor y lo que debemos aprender es a disfrutar de él. Tenemos la tendencia de coger …
Mitos y verdades sobre la leche de vaca
La leche de vaca ha estado en el punto de mira los últimos años, pero mucho de lo que se …
El ABC del cáncer de mama: un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de padecerlo
Te contamos todo lo que debes saber sobre el cáncer de mama y qué factores de riesgo recomiendan evitar los …
Test: ¿qué sabes del cáncer de mama y su prevención?
La prevención y la detección temprana son claves para hacer frente al cáncer de mama. Para ello es fundamental la …
¿Cómo y cuándo consumir espirulina?
Si no conoces la espirulina, lee atentamente. Esta alga de agua dulce es excelente para la salud. La espirulina es …
Síndrome del ovario poliquístico: ¿qué sabes sobre esta alteración hormonal?
El síndrome del ovario poliquístico (SOP) afecta a más del 10% de las mujeres en edad fértil y es un …
¿Sabes qué hacer si te detectan un cáncer de mama?
Según la AECC, anualmente se detectan cerca de 32.825 nuevos casos de cáncer de mama solo en España. Es el …
Investigación y cáncer de mama: así son los nuevos y esperanzadores avances
La importancia de la investigación pasa muchas veces desapercibida para todos nosotros, aunque gracias a ella se salven miles de …