Salud
¡Cuidado! Secar la ropa en interiores podría poner en riesgo tu bienestar, según los expertos
Aunque colgar la ropa mojada dentro de casa puede resultar práctico, un equipo de científicos británicos alerta sobre las consecuencias …
Hoy es posible saber si llegaremos a los 100 años: 4 indicadores que podrían ayudarte a salir de dudas
Tener una idea aproximada de cuanto vamos a vivir está cada vez más cerca. Un estudio sueco propone analizar 4 …
Boticaria García desvela la cantidad de azúcar que debes consumir al día: consejos prácticos y respaldados por expertos
Si te preguntas si tomas demasiado azúcar, tenemos la …
Yoga o pilates: dos caminos para conectar cuerpo y mente, pero ¿cuál es el ideal para ti?
Si estás valorando apuntarte a Yoga o a Pilates pero no te decides, te damos las claves para que puedas …
Este es el súper alimento que mejora la digestión y fortalece el corazón, según expertos en nutrición
Estas pequeñas frutas rojas con un sabor único y ligeramente ácido, han ganado popularidad en el mundo de la nutrición …
No es crol: este es el estilo de natación que más calorías quema con 30 minutos de ejercicio
La actividad física es una herramienta imprescindible para mantener un buen estado de salud. Y dentro de esta, la natación …
Estos son los hábitos que deberías adoptar para controlar tu peso a los 50 o 60 años, según los expertos
Una dietista nos da algunos consejos para cuidarnos en esta etapa de la …
Cómo disfrutar al máximo la fruta: 3 consejos para aprovechar todos sus beneficios
Incorporarlas en tu dieta puede mejorar tu salud, y es esencial seguir ciertas precauciones para aprovechar al máximo sus …
A sus 70 años desvela la rutina de 5 ejercicios que realiza diariamente para mantenerse en forma
Con 70 años, Liz Hilliard ha logrado una forma física que nunca antes había experimentado. Aunque siempre fue activa, su …
Una cardióloga desvela el alimento número uno que debes evitar en el desayuno para proteger tu corazón
Mantener un corazón y cerebro saludables comienza desde el desayuno, pero no siempre somos conscientes de los riesgos ocultos en …
Esta conserva es un aliado imprescindible para tu salud que no puede faltar en tu despensa
Según los expertos, esta conserva es un alimento esencial que, además de ser económico y fácil de incluir en cualquiera …
Este es el lado sobre el que deberías dormir para cuidar tu corazón, según un cardiólogo
Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Stanford confirma lo importante que es para la salud disfrutar …
Boticaria García revela el secreto para elegir el mejor bote de tomate frito: "debe cumplir estos 3 requisitos"
Según la farmacéutica y nutricionista Boticaria García, el tomate frito, un básico en muchas cocinas, no debería ser una excepción …
El hábito común con agua que podría aumentar las bacterias en tu cuerpo
Algunas personas corren riesgos de salud al cometer errores cuando beben agua, especialmente en la forma en que usan los …
Estas son las dos edades clave en las que comenzamos a envejecer, según los expertos
El proceso de envejecimiento no tiene lugar de manera lineal. La ciencia ha descubierto que hay dos edades en las …
Descubre el poder revitalizante de la Uttanasana: la postura de yoga que alivia tu espalda y rejuvenece tu mente
El yoga ayuda a conseguir mejoras tanto a nivel físico como mental. Hoy te hablamos de una de sus posturas …NEWS
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Carne en el frigorífico: el error que todos cometen y que podría disparar el riesgo de bacterias
Aunque una buena conservación de los alimentos debe observarse durante todo el año, las altas temperaturas del verano favorecen aún …
Piernas pesadas: este es el calzado que deberías evitar porque favorece la retención de líquidos, según un podólogo
La elección de tu calzado es importante para no obstaculizar la circulación sanguínea en los pies. Descubre cuál es el …
Los hábitos clave de las personas más longevas del mundo y cómo puedes integrarlos fácilmente en tu día a día
Aquellos que viven más de lo usual tienen en común varias prácticas en sus rutinas, que expertos nos comparten y …
¿Comer azúcar nos da más hambre? Boticaria García da la respuesta a esta pregunta clave
Si no puedes vivir sin el azúcar o notas que incluso te lleva a comer con ansia y sin control, …
¿El café es realmente saludable? Un gastroenterólogo resuelve la gran duda
Existe mucha información a favor y en contra acerca de esta popular bebida, por lo que es importante saber la …
Este es el mejor aperitivo para proteger el corazón y bajar de peso, según un experto
Picar entre comidas principales no debería causar estragos a nuestro bienestar y salud, siempre y cuando elijamos correctamente los …
Cómo combatir la grasa visceral de forma efectiva y seguir quemando calorías en reposo
La grasa visceral, esa incómoda acumulación que rodea los órganos internos, es más que un problema estético; también representa un …
¿Estás ganando peso sin motivo? Aquí tienes 13 causas médicas y soluciones para remediarlas
En ocasiones puedes encontrarte con que tu peso está aumentando sin que haya una justificación que resulte evidente. Te damos …