Salud
Las buenas personas tienen en común estos 6 rasgos que hacen felices a los demás y a sí mismos, según los expertos
Las buenas personas tienen la capacidad de hacer felices a otros y a sí mismos gracias a una serie de …
La Asociación Española de Pediatría lo confirma: la vacuna contra la gripe debe ser hasta los 18 años
Este relevante cambio en sus recomendaciones busca considerar que la vacuna sea sistemática para niños y …
Los expertos se ponen de acuerdo: así es cómo el vapeo puede envejecerte la piel 10 años
El excesivo uso de vapeadores envejece a la generación Z. Te contamos lo que dicen los expertos a continuación. ¡Toma …
Método 30-30-30: la nueva rutina fitness que está en boca de todos y quiero incorporar ya en mi día a día
En TikTok está haciendo furor una nueva tendencia que merece la pena incorporar a tu rutina diaria. El método 30-30-30 …
Pan congelado: este es el tiempo que puede aguantar sin ponerse malo
Cuando vamos a la panadería, siempre nos encontramos con ese aroma irresistible a pan recién horneado. Para muchas de nosotras, …
Por qué el sueño es un proceso de liberación mental, según un experto
Un buen descanso tiene un gran impacto en el cerebro y en la salud mental por varias razones. Joan Ortín …
¿Qué efectos tiene la manzanilla en el cuerpo? Te contamos todo lo que debes saber
Apúntate al poder de la manzanilla para contribuir a tu bienestar. ¡No te lo …
Domina tu cortisol: descubre cómo usar la hormona del estrés a tu favor para una vida más equilibrada
Mucho se habla del cortisol como una hormona perjudicial para la salud. Pero en realidad cumple una función como hacen …
¡Elixir de la juventud a bajo precio! El secreto para vivir más de 100 años en España
Recientes investigaciones sugieren que el elixir de la juventud puede estar más cerca de lo que crees. Y te sorprenderá …
Esto le pasa a tu cuerpo si dejas de tomar café
El consumo de café está súper normalizado. Sin embargo, el exceso de cafeína no es nada bueno. ¡Descubre lo que …
¡Cuidado con los "retoques" estéticos! La Ley Sara llega en 2024 para proteger tu salud
Esta iniciativa busca no caer en el intrusismo laboral y obliga a los practicantes a tener un título en medicina …
¿Qué enfermedades pueden aparecer a partir de los 50?
A partir de los 50 es importante cuidarse, evitar hábitos tóxicos, seguir una buena alimentación y tratar de hacer ejercicio …
¡Alerta tendencia peligrosa! El "callo solar" de TikTok pone en riesgo tu piel
El verano está a la vuelta de la esquina y, con él, la obsesión por conseguir un bronceado perfecto. Las …
3 remedios naturales infalibles para combatir los sofocos
Los sofocos pueden dar mucho la lata cuando acecha la menopausia y empeorar en los meses de calor. ¡Descubre remedios …
Optimiza tu salud ósea: Aprende a contrarrestar la pérdida de calcio con esta vitamina
Si no quieres tener problemas con la salud de tus huesos, es conveniente que prestes atención a una vitamina que …
¿Cómo disimular la flacidez de los brazos?
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Alejandra Rodríguez: Miss Universo Buenos Aires a los 60 y defensora del ayuno intermitente
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¿Es buena idea ir al solarium antes de tomar el sol?
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Osteopenia: la enfermedad silenciosa que afecta a 1 de cada 3 mujeres españolas mayores de 50 años
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