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¿He tomado la mejor decisión? ¿Me he equivocado? Son preguntas que nos hacemso de forma constante cuando debemos elegir. Te damos estos trucos para que tomar una decisión sea fácil...

 Tener miedo a los aviones o a los insectos no es nada en comparación con estas fobias tan raras. Descubre qué otras cosas nos aterran.

Vivimos atrapadas en los “y si…”, en el “si hubiese… habría…”, y en los “debería”. ¿Acaso no podemos tener la absoluta certeza de que estamos tomando la decisión adecuada hasta...

 ¡Quiérete a tí misma! Disfruta de poder levantarte cada día aunque te de pereza. Quédate con estas frases motivadoras para empezar el día con buen pie. 

Los clichés sobre uno y otro sexo son un constante en nuestra vida, es cierto. Sin embargo, hay algunos rasgos que realmente diferencian el carácter de un hombre y una mujer....

¿Eres toda una especialista en soñar con los ojos abiertos? ¿A veces tienes la sensación de que vives en una realidad paralela? Entonces seguro que te sientes identificada con...

Te contamos qué es el arcoíris interior y cómo puede ayudarte a ser una mejor versión de ti misma. Ya hemos llegado al mes ecuador del año, tránsito entre estaciones, momento...

¿Sabes qué destinos van con tu personalidad? Según tu signo del zodiaco puedes conocer qué lugares encajan mejor con tu forma de ser. Atenta, ¡toma nota!

 Los animales son fieles compañeros que nos dan su cariño y compañía. ¿Sabes que depende de tu personalidad puede encajar mejor uno que otro? Pincha en el vídeo conoce cuál es el tuyo...

Música, bebidas, historias, bailes... En las discotecas se juntan todo y todos los chicos que te puedas imaginar. Seguro que más de uno de los que te enseñamos en este vídeo te...

Como seguramente ya sabrás a estas alturas, el atractivo de una persona no se basa en sus cualidades físicas. Es nuestro carácter el que conquista a los demás. ¿Quieres saber cuáles...

A veces, identificar a las personas de tu alrededor que tienen un impacto negativo en tu vida no es tan fácil como piensas. ¿Crees que estás rodeada de alguna persona tóxica? Aprende...

Tienes mucho en común con tu madre. Tanto es así que cuando vamos creciendo , de forma inconsciente, tenemos sus manías y sus frases tan típicas. Mira este vídeo porque muchas...

¿Te has preguntado alguna vez cuál de los cuatro elementos de la naturaleza es el que más encaja con tu forma de ser? Pasional como el fuego, temperamental como la tierra, con...

Siempre hay una primera vez para todo en la vida. Y el primer día en el que vamos a la universidad es uno de esos momentos que nos puede generar ansiedad y muchas dudas. Por eso...

¿Crees que es posible enamorarte de alguien a quien no conoces? El psicólogo Arthur Aron lanzó en 1997 un cuestionario para crear intimidad entre dos desconocidos. Hoy sabemos...

La felicidad se encuentra en las pequeñas cosas. Así, gestos sencillos como levantarse sin despertador o el primer bocado de tu plato favorito pueden convertirse en un verdadero...

¿Crees que quejarte te ayuda a aliviar el estrés? ¡Estás equivocada! Te contamos por qué deberías dejar de quejarte. “Ya no aguanto más…”, “Estoy harta de que sea tan injusto”...

Hay personas que se hacen más de 30 selfies diarios. Mandamos fotos de todo lo que hacemos pero, ¿sabes sacarle partidos a tus selfies? El selfie perfecto existe, y sí te lo decimos...

 ¿Sabes qué tus colores favoritos dicen mucho sobre ti? Mira este vídeo y conócete un poco más. 

No paras de hablar, siempre tienes el consejo perfecto y lógico. Entonces eres Géminis. Conoce qué te más cosas te representa tu signo del zodiaco en este vídeo. 

Los celos no sólo existen en la pareja, sino que también pueden inmiscuirse en una relación de amistad y ser igual de destructivos. Aquí tienes algunos consejos para comprenderlos...

Conoce qué le gusta en el amor y en el sexo a través de sus bebidas favoritas. Te sorprenderá que esconde tras su vaso. 

¿Llevas un tiempo mal con tu pareja y ya no sabes si sigues enamorada o no? Te dejamos una serie de señales que indican que ya "se os gastó el amor de tanto usarlo".

Filtros ocultos, colecciones, silenciar historias....¿Sabes realmente todo lo que te ofrece Instagram? Te damos los mejores trucos para que saques el máximo rendimiento a tu perfil...

Tus bebidas favoritas pueden influir también en tu vida amorosa. Te enseñamos algunas de ellas en este vídeo. ¿Te sientes identificado?

¿Eres de mojito o de vino? Según el mes que has nacido hay una bebida que te representa. Te dejamos un vídeo para que encuentres la tuya y lo celebres por todo lo alto. 

Aunque no lo creas, tener la autoestima alta y apreciarte depende, en gran parte, de ti. Te contamos cómo puedes aumentar tu poder personal. ¿Te gustaría tener la capacidad de...

Seguro que estás 10 situaciones te resultan de lo más familiar si eres una persona zurda... El mundo a veces es injusto para ti si eres zurda. Es una verdad universal que posiblemente...

Si quieres decirle a esa amiga especial todo lo que significa para ti pero nunca encuentras las palabras adecuadas, te dejamos con este vídeo en el que encontrarás la inspiración...

¿Conoces la técnica Mindfulness? Descubre cómo te puede ayudar en tu día a día. ¡Te lo contamos! Mindfulness es una técnica mental efectiva, que se origina de las prácticas contem...

Seguro que tu madre y tú tenéis más cosas en común de lo que os creéis, ¡descúbrelas con este test! Lo hemos oído mil veces: madre no hay más que una. Eso sí, hay casos en los...

Cada vez que tenemos la regla, comienza un baile de hormonas que nos proporciona unos cuantos altibajos con los que resulta complicado lidiar. Nuestras emociones son muy cambiantes...

Las palabras tienen mucho más poder de lo que crees, ¿cuáles repites en tu día a día? Descúbrelo y aprende a utilizarlas a tu favor con estos consejos. “Abracadabra…” ¿Te acuerdas...

Los sueños eróticos, igual que ocurre con el resto de sueños, pueden tener un significado oculto en su simbología. ¿Quieres saber qué significan los más comunes? ¡Dale al play...

¡La felicidad está en los libros! Los relatos de autoayuda no solo nos inspiran y nos animan, sino que también nos pueden ofrecer grandes lecciones. ¡Te contamos nuestros preferidos...

Todas las que hemos tenido la suerte, buena para algunas y mala para otras, de haber sido llamadas con nombres tan poco comunes que parecen haber sido sacados de la chistera de...

Te contamos en qué consiste la adicción emocional y cómo puedes superarla. Seguro que conoces a personas que parecen estar constantemente tristes, preocupadas por algo, que siempre...

“¡Alerta!”, ese es el mensaje que se dispara en nuestra cabeza cuando escuchamos un “tenemos que hablar”. ¿La buena noticia? El éxito de la conversación solo depende de 3 factores...

Si contestas la verdad y nada más que la verdad y eres 100% sincera con las respuestas de este test, estamos seguras de que podremos decirte cuál es tu nivel de bondad. ¿Eres...

Toma nota de estos consejos y cada vez que lo necesites, sabrás cómo recuperar la calma rápidamente. ¿Cuánto tiempo tardas en perder los nervios? Imagino que más o menos lo que...

Descubre cómo puede ayudarte la quiropráctica a sentirte mejor física y emocionalmente. La ciencia está empezando a descubrir las conexiones físicas y químicas entre el estado...

¿Crees que lo que hacen los demás lo hacen por ti? Para bien o para mal, cada uno actúa de una forma determinada para cubrir una necesidad propia. Sigue leyendo y descubre por...

No, no nos hemos vuelto locas al escribir sobre algo así. Hay muchas personas que creen tener cierto poder psíquico, una especie de sexto sentido... Puedes llamarlo intuición...

Si como en la película de Pinocho, Pepito Grillo fuese tu conciencia y siempre te aconsejase hacia el buen camino, ¿le harías caso? Si la respuesta es un sí rotundo, probablemente...

Si quieres cambiar ciertos aspectos de tu vida, no puedes seguir haciendo lo mismo. Sigue leyendo y descubre cómo hacer realidad todos tus propósitos para el 2018. Si bien no...

Aunque no lo creas, tu postura dice mucho sobre tu personalidad. ¡Descúbrelo! Solemos pensar que si no tenemos una buena postura corporal es debido al peso que cargamos diariamente...

Mujeres y hombres tenemos universos emocionales diferentes y, aunque complementarios, son muy distintos. La psicoterapeuta Marisa Navarro te cuenta los motivos. Las diferencias...

¿Te gustaría ser una persona más positiva? Te damos algunos consejos y trucos para conseguirlo. En este siglo XXI, ser mujer, madre, emprendedora, conciliando con el trabajo,...

Descubre todo lo que puedes conseguir a través de unos sencillos ejercicios de respiración. La mayoría de las veces es lo único que necesitas. ¿En qué estás pensando? ¿Una escapadita...

En los buenos momentos no podemos evitar compartir nuestra felicidad con ellas. Cuando estamos pasando por algún trance complicado nos sucede lo mismo. La vida con amigas es mucho...

Tiene varias explicaciones que te desvelamos de la mano de psicólogos expertos. Hay cosas que, con el tiempo, adquieren un valor emocional que las pone muy por encima de cualquier...

Podemos aprenden muchas cosas de aquellas personas a las que no podemos soportar... Muchas de nosotras nos habremos encontrado en algún momento de nuestra vida con personas que...

Según la psicogenealogía, parte de lo que somos está escrito por nuestros antecesores... ¿Pero hasta qué punto? La psicogenealogía viene de asociar los términos “psico”, “gen”...

La principal pregunta que nos hacemos sobre esta enfermedad es: ¿cómo salir de la anorexia? Se trata de una patología extrema que los psiquiatras intentan explicar, a pesar de...

Hay teorías que aseguran que los colores pueden influir en nuestra salud e incluso tener propiedades curativas... ¿Qué es la cromoterapia exactamente? La cromoterapia, también...

Si estás buscando trabajo, la carta de presentación será la que animará a una empresa a tener una entrevista contigo y valorar tu curriculum y experiencia, por lo que debe ser...

El pudor no es una emoción negativa y tampoco es lo mismo que la timidez. Muy arraigada por los convencionalismos sociales, la vergüenza es una emoción que, en exceso, puede llegar...

Hay muchas razones para ser optimista, entre ellas: ¿sabías que puede mejorar nuestro sistema inmune o aumentar la autoestima? La mayoría de personas tiene una idea clara de lo...

Piensa en alguna situación que se te haya ido de las manos, algo que terminó por hacerte daño. ¿Cómo podrías haberlo gestionado mejor desde el principio? Generalmente, las situaciones...