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All articles - Psico


5 consejos para vencer el miedo a la soledad

A nadie se le escapa que el sentimiento de soledad puede producir una sensación de angustia hasta el punto de que el terror a la misma nos conduzca e impulse a realizar y emprender...

Esta joven sin extremidades es un ejemplo de superación, ¡descubre su historia!

Hay personas que son todo un ejemplo de superación para nosotras y así es el caso de la joven Aimee Copeland. ¡Descubre su historia y la gran lección de vida que hemos aprendido...

11 claves para hacer un detox emocional y físico de cara al otoño

El detox emocional tiene como objetivo limpiar nuestra alma. Aprovechando este momento de la vuelta a la rutina, Roser de Tienda nos da algunas pautas para saber cómo hacer esa...

Las películas (y series) que nos enseñaron a ser más tolerantes

No cabe duda de que hay ocasiones en las que el cine nos da grandes lecciones de vida. Películas reivindicativas o algunas otras que tratan temas complejos y nos ofrecen una nueva...

10 momentos que demuestran que eres una adicta a Instagram

Selfies, hashtags y likes forman parte de tu día a día. La batería de tu smartphone se consume rápido y las horas pasan mucho más rápido cuando tienes Instagram abierto. Es momento...

¿Puede ayudar la terapia neural a reducir los dolores crónicos?

Te explicamos qué es la terapia neural y cómo funciona. Convivir con el dolor crónico es un reto para muchas personas. Dentro de todas las terapias que podemos encontrar para tratarlo...

Guía definitiva de la amistad: 20 tipos de amigas que todas tenemos

Las queremos a todas por igual y nos encanta que cada una tenga esas peculiaridades que las hacen únicas. Sabemos que, cada una a su modo, siempre están ahí, en lo bueno y en lo malo...

¿Por qué hay adultos que se aferran a sus juguetes de la infancia?

Tiene varias explicaciones que te desvelamos de la mano de psicólogos expertos. Hay cosas que, con el tiempo, adquieren un valor emocional que las pone muy por encima de cualquier...

Cómo convertir a tus enemigos en maestros

Podemos aprenden muchas cosas de aquellas personas a las que no podemos soportar... Muchas de nosotras nos habremos encontrado en algún momento de nuestra vida con personas que...

¿Cómo superar la anorexia?

La principal pregunta que nos hacemos sobre esta enfermedad es: ¿cómo salir de la anorexia? Se trata de una patología extrema que los psiquiatras intentan explicar, a pesar de...

Consejos para redactar una carta de presentación

Si estás buscando trabajo, la carta de presentación será la que animará a una empresa a tener una entrevista contigo y valorar tu curriculum y experiencia, por lo que debe ser...

¿Cómo superar el exceso de pudor?

El pudor no es una emoción negativa y tampoco es lo mismo que la timidez. Muy arraigada por los convencionalismos sociales, la vergüenza es una emoción que, en exceso, puede llegar...

7 beneficios de ser optimista: ¡te damos varias razones para serlo!

Hay muchas razones para ser optimista, entre ellas: ¿sabías que puede mejorar nuestro sistema inmune o aumentar la autoestima? La mayoría de personas tiene una idea clara de lo...

Las claves para cambiar el rumbo de cualquier circunstancia

Piensa en alguna situación que se te haya ido de las manos, algo que terminó por hacerte daño. ¿Cómo podrías haberlo gestionado mejor desde el principio? Generalmente, las situaciones...

¿Cuál es el mejor regalo que puede recibir una niña? ¡Su papá!

Esta niña recibió por su tercer cumpleaños el regalo que más ilusión le podría hacer, ¡su padre! En su tercer cumpleaños, esta niña quería recibir lo mismo que cualquier otra...

La superheroína motera que lucha contra el incívico 'crimen' ciudadano

Ten mucho cuidado si vas cómodamente en el coche y se te ocurre tener un comportamiento tan incívico como tirar una colilla, algún papel o restos de basura por la ventanilla....

El fotógrafo con Síndrome de Down que emociona a miles de seguidores alrededor del mundo

Oliver Hellowell es, por encima de cualquier otra cosa, un fotógrafo. También es un joven que tiene Síndrome de Down y que ha conseguido superar todos los obstáculos que se le...

Nuevo año, nuevos retos virales: sorber una loncha de pavo

Muchos han sido los retos virales que hemos visto a lo largo de 2014. Las redes sociales se han encargado de difundir un sinfín de iniciativas; algunas de ellas de un gusto bastante...

Una emotiva carta a los Reyes Magos con un toque flamenco

Indara es una pequeña de tan solo 7 años que derrocha arte por los cuatro costados. A unos días de la llegada de los Reyes Magos, quiso enviar sus deseos a sus Majestades de Oriente...

700 personas acuden al cumpleaños de una niña enferma discriminada por sus compañeros de clase

Mackenzie es una pequeña de 10 años que padece el Síndrome de Sotos, una enfermedad rara que provoca alteraciones en el desarrollo social de los niños. Por ello, ninguno de sus...

La increíble historia de Dana, la joven que descubre su rostro dos años después de que se lo quemasen

30 meses después de que le quemasen el 60% de su cuerpo por un ataque de celos, Dana se quita su máscara y nos muestra su nuevo rostro. Una historia de superación que nos ha dejado...

Esta joven sin piernas te demostrará que no existen los imposibles

A veces, los complejos o la baja autoestima nos hacen pensar que no somos capaces de enfrentarnos a algunos de los obstáculos que la vida nos pone. Sin embargo, personas como...

¡Todo un ejemplo! La niña con el brazo amputado que adopta un gatito sin pata

A veces, las historias más duras se convierten en todo un ejemplo a seguir. Así ha ocurrido con Scarlette, una pequeña que se quedó sin brazo por culpa del cáncer y que ahora...

Test: ¿eres empática o narcisista?

Ser empática y narcisista en su justa medida está bien, siempre y cuando no peques de exceso de una cosa u otra. Para descubrir si estás equilibrada en este sentido o a veces...

10 momentos de la vida que siempre pasan demasiado rápido

Es inevitable. Cuanto más felices estamos, más rápido pasa el tiempo. Ojalá tuviésemos un invento que nos permitiese parar el reloj cada vez que quisiésemos disfrutar más de un...

Hygge, el secreto de la felicidad (danesa) está en las pequeñas cosas

Llegan las bajas temperaturas, las ganas de quedarnos en el sofá los fines de semana, de cubrirnos con una manta y compartir más tiempo acurrucados al lado de quienes más queremos...

10 momentos que te resultarán familiares si eres la pequeña de la casa

Llegaste la última y tienes que reconocer que has sido (y sigues siendo) la más consentida de la familia. Y es que ser la pequeña tiene, cómo no, sus ventajas. Nosotras hemos...

Test: ¿eres una mujer indecisa?

Sí, llegó el momento de admitirlo. Eres una mujer indecisa y te cuesta muchos dolores de cabeza elegir entre dos opciones. A veces te ocurre con las cosas más simples en la vida...

Cómo conseguir que no te afecte lo que otros piensen de ti

Lo que otras personas piensen de nosotros nos afecta de una u otra forma. Hay personas en las que puede repercutir más y otras que saben llevarlo con más distancia, consiguiendo...

Resentimiento: ¡deja de envenenarte!

Sin saberlo, cada día podemos estar intoxicándonos con un veneno muy potente, pensando que se lo estamos suministrando a otros. Hace unos meses escuché una historia estremecedora…...

Inteligencia emocional: aprende a interpretar cómo te sientes

Al contrario de lo que pensamos, no existen emociones negativas, pero no es así. La clave está en cómo gestionamos las emociones. Los tiempos han cambiado y cada vez se da más...

Test: ¿qué personaje de Harry Potter eres según tu signo del zodíaco?

¿Estás lista para descubrir si tu personalidad se parece más a la de Harry Potter o a la de Severus Snape según las características de tu signo del zodiaco? Haz nuestro test y...

Test: ¿eres una persona egoísta?

Cuesta reconocer el egoísmo en nosotras mismas, por eso te proponemos este test. Contesta con sinceridad y descubre cuál es tu nivel de egoísmo. ¡Quizá no se corresponda con lo...

7 formas de recuperar la calma en unos instantes

Toma nota de estos consejos y cada vez que lo necesites, sabrás cómo recuperar la calma rápidamente. ¿Cuánto tiempo tardas en perder los nervios? Imagino que más o menos lo que...

Cómo empezar el año con buen pie: consejos para lograr todos tus objetivos

¿Quieres conseguir todos los objetivos que te has propuesto para 2019? Te contamos cómo empezar el año bien para lograrlo. ¡Apunta! Seguro que tienes un montón de proyectos para...

¡Léete entre líneas! Consejos para conocerte a ti misma

Para conocerte a ti misma es importante que aprendas a leerte entre líneas y a identificar tus emociones. Te contamos cómo hacerlo. Con el nuevo curso llegan los nuevos propósitos...

Test: ¿eres un bicho raro o demasiado normal?

¿Te has sentido alguna vez como un bicho raro por tus gustos peculiares? ¿Eres de las que se adapta sin problema a cualquier situación y procura no llamar nunca la atención? ¿Original...

Aprender a morir nos va a enseñar a aprender a vivir

Todos enfrentamos la muerte en algún momento, la nuestra y la de nuestros seres más queridos. Si estás en un momento de pérdidas, estos consejos pueden ayudarte a comenzar a enfrentar...

Test: ¿qué animal eres según tu personalidad?

¿Has pensado alguna vez en qué animal serías si formases parte del reino animal? Nosotras nos lo hemos preguntado muchas veces y por eso, estamos dispuestas a resolverlo con este...

7 claves para superar la dependencia emocional

Este tipo de trastorno que consiste en una necesidad excesiva de atención por parte de las personas que nos rodean es mucho más común de lo que parece. Por eso, hemos pedido a...

Derrotar al cáncer nunca fue tan bonito: la henna ayuda a los pacientes a lidiar con la pérdida del cabello

Sobra decir que el cáncer es una enfermedad que supone para el paciente una lucha devastadora, pero hoy queremos centrar vuestra atención en este mensaje lleno de esperanza y...

10 lecciones que nos encanta dar, pero que nunca acatamos

En cada una de nosotras, hay una pequeña terapeuta. Nos encanta dar sabios consejos a nuestros amigos para que sus vidas vayan sobre ruedas. Pero, ¿sabemos aplicarnos a nosotras...

Una chica sufrió bullying en su adolescencia... ¡y ahora es reina de belleza!

Durante su adolescencia, Danni De Bear fue víctima de bullying. Hoy, esta joven ha conseguido recuperar la confianza en sí misma y se ha tomado la revancha. ¿Quieres saber cómo...

La carta más emotiva de una niña a su padre

Cuando somos pequeñas, solemos ver a nuestro padre como el más poderoso de los superhéroes. Esa persona que siempre va a estar ahí para protegernos de cualquier villano que quiera...

La tendencia JOMO o cómo disfrutar fuera de las redes sociales

No cabe duda de que cada día estamos más conectados a las redes sociales y nos produce verdadero pánico perdernos algo de lo que ocurre dentro del mundo digital. La vida real se queda...

Un pueblo adelanta dos meses la Navidad para que un niño enfermo de cáncer pueda disfrutarla

Evan Laversage es un pequeño de 7 años enfermo de cáncer a los que los médicos le dijeron que le quedaba poco tiempo de vida. En una carrera contrarreloj, el pueblo en el que...

10 situaciones que te resultarán familiares si te muerdes las uñas

A sabiendas de que se trata de uno de los vicios más horribles que existe, tú no puedes dejar de hacerlo. Has investigado mil formas de dejarlo y ya han comenzado unos cuantos...

8 razones por las que limpiar es bueno para ti

Todos hemos sufrido ese momento de desesperación después haber estado limpiando la casa durante horas, en el que necesitas un poco de perspectiva. Rebobina y repítete esta frase...

10 momentos que odiamos de ir en transporte público

Evitamos atascos, podemos escuchar música mientras viajamos en él, también nos relajamos leyendo nuestro libro favorito pero, a la hora de viajar en transporte público, ¿te pesan...

10 razones por las que empezar a practicar la meditación

Vivimos entre el pasado y el futuro y nos olvidamos que lo importante es vivir el presente, el ahora. La meditación nos permite conectar cuerpo y mente para poder encontrarnos...

¿Sabes cómo detectar a un sociópata? ¡Te damos algunas claves!

Sobre las características de una persona sociópata conocemos muy poco, al margen de los rumores que están en el imaginario colectivo. Más allá de lo obvio, ¿sabes cuáles son las...

Cómo retomar las riendas de nuestra vida después de las vacaciones

El regreso de las vacaciones es un momento perfecto para renovar la ilusión y reorganizar nuestra vida, establecer nuevas prioridades y optimizar las rutinas. Es un momento ideal...

5 claves para cultivar el pensamiento positivo

¿Te gustaría ser una persona más positiva? Te damos algunos consejos y trucos para conseguirlo. En este siglo XXI, ser mujer, madre, emprendedora, conciliando con el trabajo,...

Las últimas palabras de un padre a su hija: la carta que ha dado la vuelta al mundo

Tom Attwater es un enfermo terminal, un tumor cerebral no le dejará mucho más tiempo de vida, pero lo utiliza para ayudar a su hija de cinco años, Kelli. La pequeña ya ha superado...

Un padre redefine la belleza para su hija: “¿Dónde está tu verdadera belleza?”

Horrorizado por la presión a la que estamos sometidas las mujeres de hoy en día por los cánones de belleza, un joven padre decidió escribir una carta a su hija, o más bien a la...

Soñar no cuesta nada: ¿qué harías si te tocase la lotería?

Cada 22 de diciembre nos quedamos paralizadas ante la televisión esperando a que los niños de San Ildefonso entonen el número de nuestro décimo. El Gordo nos hace soñar cada Navidad...

¿Te mudas? Aprende a afrontar el cambio con optimismo

El momento de llevar a cabo una mudanza puede resultar traumático para algunas personas. Más allá del hecho de cambiar nuestro lugar de residencia, es obvio que la mudanza trae...

Jorge de Maldita Nerea: "Estamos en una sociedad en la que es más importante tener que ser"

Jorge Ruiz, líder del grupo Maldita Nerea, no solo nos conquista con sus canciones, ahora descubrimos una nueva faceta de este murciano experto del lenguaje y enamorado de la...

Chantajistas emocionales a la vista... ¡Huye mientras puedas!

Están entre nosotras y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta. Son personas capaces de hacernos sentir mal por no someternos a sus chantajes. Nosotras no queremos que nadie...

¿Cuál de tus amigas es tu alma gemela?

Los buenos amigos se cuentan con los dedos de una mano y sabemos que resulta muy difícil encontrar a una persona que siempre esté ahí y que nos dé su cariño y su apoyo incondicional...