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[VÍDEO] Mira cómo se solidarizan estos niños con su compañera de clase enferma de cáncer

Por suerte, aún encontramos historias que nos hacen tener fe en los seres humanos. Es el caso de la historia de Marlee, una pequeña en tratamiento oncológico que a su vuelta al...

¿Tienes depresión? Aprende a detectar los primeros síntomas

Todos y todas nos hemos sentido tristes alguna vez. Los motivos que nos pueden hacer sentir así son muy variados y depende de lo que significan las cosas para cada uno de nosotros...

Grupos de apoyo tras el divorcio, ¿cómo funcionan?

El divorcio o la separación puede analizarse como una crisis temporal que implica necesariamente cambios y ajustes sustanciales por parte de cada uno de los integrantes del núcleo...

¡Me muero de la vergüenza! 20 situaciones que solo una mujer tímida puede comprender

¡Tímidas del mundo, no estáis solas! Posiblemente, desde pequeña has sufrido las consecuencias de sentir vergüenza por todo y no atreverte a nada... Somos muchas como tú y, por eso...

¿Cuál de tus amigos no te fallaría nunca?

Hay amigos que parecen nuestras almas gemelas: nos complementamos a la perfección, están ahí cuando más los necesitamos y siempre están dispuestos a unirse a cualquier plan. ¿Sabes...

¿Momento de reinventarse? Estas son las 10 claves fundamentales

Reorientarte, reinventarte o renovarte en estos tiempos de cambios inmediatos y constantes, te permitirá cambiar tus resultados en menos tiempo y aumentar sustancialmente tu bienestar...

10 pequeños placeres que disfrutamos cuando estamos solas

Hay momentos en los que el mundo parece detenerse: llegas a casa después del trabajo y estás sola en casa. Estos instantes para dedicarnos a nosotras mismas y a esas pequeñas...

Aceptar los halagos, ¿es tan fácil como parece?

Pensamos que el problema fundamental es aceptar las críticas, pero para muchas personas puede ser mucho más conflictivo el proceso contrario, aceptar halagos y sentir que son...

Esta es la guía que debes leer si eres una mujer muy perfeccionista

Si has aterrizado en este artículo es porque seguramente te sientes identificada con un tipo de personalidad perfeccionista y eres extremadamente exigente contigo misma, pero...

10 mentiras que no podemos dejar de decir en nuestro día a día

Están ahí aunque no te des cuenta. Hay mentiras que, inevitablemente, decimos en nuestro día a día y de las que no somos conscientes. Hoy nos vamos a sacar los colores a nosotras...

¿Se puede entrenar la felicidad? La ciencia dice que sí

¿Nacemos felices o tenemos que aprenderlo? ¿Es posible entrenar la felicidad? La ciencia tiene la respuesta. Si quieres saberla, no te pierdas lo que nos han contado los coaches...

¡No te pierdas las Jornadas Solidarias de Coaching a favor de Mensajeros de la Paz!

Si aún no has experimentado en tus propias carnes lo que el coaching puede hacer por ti, quizás ha llegado el momento de que seas consciente de cómo funciona este entrenamiento...

¡Olvida la vergüenza! Tips para vencer la timidez

¿Cuántas veces has pensado que ha llegado el momento de dejar atrás tu vergüenza y atreverte con todo? Sabemos que desterrar la timidez de nuestras vidas no es una labor sencilla...

¿Sabes cómo afrontar emocionalmente un divorcio?

Si acabas de afrontar un divorcio o estás planteándote tomar esta decisión, queremos que conozcas la mejor forma de afrontar esta situación. Nuestros expertos nos desvelan las...

12 señales inequívocas de que no tienes sentido de la orientación

Está claro que en ese momento en el que la naturaleza concedía la habilidad de orientarnos, nosotras no estábamos atentas. Nuestro sentido de la orientación es pésimo y, a estas...

¿Cuáles son las claves para alcanzar tu cima personal?

Cada vez oímos hablar más de desarrollo personal, gestión de emociones y coaching emocional entre otros términos. Nosotras hemos querido hablar con el autor Javier Iriondo para...

¿Cuál de tus amigos te hace más feliz?

Siempre hay alguna persona a nuestro lado que consigue sacar lo mejor de nosotras mismas y está ahí cada vez que necesitamos un abrazo o una sonrisa. Esas personas son capaces...

¿Cuánto pesa tu mochila emocional?

¿Alguna vez has pensado cuánto peso arrastramos? Las experiencias vividas se van acumulando a nuestra espalda y a veces nos dificultan poder avanzar. Por eso, hoy vamos a hablar...

Test: ¿cómo de buena es tu autoestima?

Quererse a una misma es posiblemente una de las cualidades que nos hace más atractivas para el resto. Sin embargo, muchas veces hay algunos factores externos que nos hacen dudar...

Estas cosas demuestran que ser hija única es maravilloso

Se ha dicho mucho sobre nosotras y la mayoría de las veces no ha sido nada bueno. Sin embargo, nosotras tenemos claro que ser hija única es genial y te lo vamos a demostrar. Tenemos...

4 pasos para protegernos de las críticas poco constructivas

¿Eres de esas personas que se toman a pecho los comentarios negativos? Si te cuesta mucho hacer oídos sordos a las críticas incluso cuando la persona de la que proceden no es...

10 sueños que todas hemos tenido en nuestra infancia

Cuando somos niñas todas compartimos unos sueños parecidos. ¿Quién no ha deseado ser una princesa y ha tenido pesadillas con las brujas más malvadas de Disney? Aquí van algunas...

Test: ¿cómo de buena has sido en 2016?

A punto de finalizar el año, es el momento de hacer balance: un resumen de las cosas que han sucedido durante este año y también de las decisiones y acciones que hemos llevado a cabo...

¿Cuál de tus amigas es como tu hermana?

Tenemos amigas tan cercanas que consideramos casi de nuestra familia. Algo nos dice que tienes una en especial que podría ser como una hermana. ¿Quieres averiguar quién es? ¡Sólo...

Cómo afrontar el desempleo: las 9 reglas fundamentales

El desempleo es una de las mayores preocupaciones que tenemos hoy en día. Por eso, hemos querido que los expertos nos hablen de cómo vencer los problemas psicológicos que puede...

¿Cuál de tus amigos tiene celos de ti?

Conecta tu cuenta de Facebook para descubrir cuál de tus amigos siente celos de tu vida. ¿Se habrá enfadado por algún motivo o quizás le gustaría tener algo que tú tienes? Haz...

12 cosas por las que nunca deberíamos pedir perdón

Hay personas a las que les cuesta mucho pedir perdón y otras, en cambio, que siempre tienen motivos para sentirse culpables por algo. Hoy te invitamos a que te quites todo ese...

8 razones por las que limpiar es bueno para ti

Todos hemos sufrido ese momento de desesperación después haber estado limpiando la casa durante horas, en el que necesitas un poco de perspectiva. Rebobina y repítete esta frase...

Descubre las claves para superar la anuptafobia o miedo a estar soltera

¿Has oído hablar de la anuptafobia? es el miedo o fobia a no tener pareja o a quedarse solo que presentan algunas personas. Se da tanto en mujeres como en hombres, siendo más...

¿Sabes comunicarte? Descubre los 6 errores que solemos cometer

La comunicación es un proceso de transmisión de información. Por lo tanto, tal y como señala la propia palabra, se trata de “poner en común” e implica compartir. Dicho esto, ¿crees...

Estas fotografías te demostrarán que el amor entre abuelos y nietos es infinito

¿A quién no se le surge una sonrisa cuando recuerda momentos vividos con nuestros abuelos cuando éramos pequeñas? Las fotografías de Alina Gabrel-Kaminska te harán recordar esos...

10 situaciones que te resultarán familiares si te muerdes las uñas

A sabiendas de que se trata de uno de los vicios más horribles que existe, tú no puedes dejar de hacerlo. Has investigado mil formas de dejarlo y ya han comenzado unos cuantos...

¿Cuál de tus amigas es tu alma gemela?

Los buenos amigos se cuentan con los dedos de una mano y sabemos que resulta muy difícil encontrar a una persona que siempre esté ahí y que nos dé su cariño y su apoyo incondicional...

¿Aceptas bien las críticas? 6 trucos para llevarlas bien

En más de una ocasión cualquier persona se puede sorprender creyéndose poseedor único de una realidad, de una forma de hacer las cosas, de una vía de solución para un problema...

12 pequeños gestos que nos hacen la vida más feliz

Una sonrisa de un desconocido, un detalle por sorpresa, disfrutar de una buena comida... Hay tantas cosas que nos hacen felices y que a veces no somos capaces de apreciar. Hoy...

Psicólogos online, ¿realmente funcionan?

Inmersos en plena era digital, son muchos los avances tecnológicos que ya hemos incorporado en nuestras vidas. Entonces, cabe preguntarse, ¿por qué tanta reticencia en el área...

Hombres y mujeres: expectativas y realidad

Esto es lo que recibimos y tenemos en realidad frente a nuestros deseos y expectativas. Seamos sinceros: ¡Todos tenemos expectativas! ¡Aún sin quererlas! Generalmente se producen...

¿Preparada para emocionarte? Te mostramos los anuncios de Navidad más entrañables

En estas fechas, nos acostumbramos a ver en la televisión un buen número de anuncios que sacan a la luz nuestro lado más sensible. Son muchas las campañas publicitarias que han...

7 trucos infalibles para levantarte de buen humor cada mañana

Estamos de acuerdo en que a nadie le gusta madrugar pero sí podemos asegurar que hay dos tipos de personas en este mundo: las que se levantan con un humor estupendo y las que...

10 cosas que hacen que nos encante la Navidad

La Navidad es la época del año que divide el mundo. Tiene fans incondicionales y también grandes detractores. Eso sí, los primeros ganan por goleada a los segundos. Precisamente...

10 situaciones que vivirás si acabas de independizarte

Comenzar a vivir sola es todo un reto, no hay duda. La comida, los horarios, las horas muertas... Todo un mundo de opciones que nunca antes te habías planteado se abren ante ti...

¡Todo un ejemplo! La niña con el brazo amputado que adopta un gatito sin pata

A veces, las historias más duras se convierten en todo un ejemplo a seguir. Así ha ocurrido con Scarlette, una pequeña que se quedó sin brazo por culpa del cáncer y que ahora...

¿Cuál es el estado de ánimo de una persona con obesidad?

La obesidad no es solo un problema físico. Se trata también de una enfermedad que afecta a nuestro estado de ánimo, a la percepción que tenemos de nosotras mismo y nuestro autoestima...

10 situaciones que demuestran que la vida es maravillosa después de los 40

Algunas mujeres piensan en superar la barrera de los 30 como algo terrible, un momento en el que deben tomar algunas decisiones trascendentales y hacer algunos cambios cruciales...

7 momentos en los que el color blanco nos hace más felices

Como sabes el blanco es el color de la pureza, la perfección, la luz, la paz.... También lo relacionamos con momentos llenos de felicidad como el nacimiento, las bodas o, por qué no...

María Belón, los consejos de una heroína de carne y hueso

María Belón sobrevivió al tsunami que azotó el Océano Índico en el año 2004. Ella y toda su familia consiguieron salir con vida del infierno en el que se convirtieron sus vacaciones...

Ansiedad en el día a día, ¿sabes cómo sobrellevarla?

Seguro que en alguna temporada de tu vida te has sentido agobiada en tu día a día. A veces, nuestro nivel de auto exigencia nos hace que suframos estrés por nuestra rutina. ¿Sabes...

25 frases budistas que cambiarán tu forma de ver las cosas

Citas llenas de razón y sencillez que podemos aplicar a nuestras propias vivencias con el fin de alcanzar nuestra felicidad y tranquilidad mental. Muchas personas no creen en...

Una niña con el 75% de su cuerpo quemado recibe un regalo de Navidad muy especial

Se llama Safyre Terry, tiene ocho años y su vida no ha sido nada sencilla. Hace unos años su casa se incendió y en este terrible accidente fallecieron sus hermanos y su padre...

Manual de primeros auxilios para cenas familiares peligrosas en Navidad

Mientras los científicos intentan desvelar el gran misterio que es el binomio Navidad/ peleas familiares, para algunos ya es parte de la tradición. Puede que simplemente juntar...

Test: ¿tienes una personalidad adictiva?

En ocasiones las pequeñas manías pueden convertirse en adicciones. ¿Crees que algo así podría estar pasándote? Haz el test y evalúa hasta qué punto tienes una personalidad adictiva...

¡Saldremos de esta! Kit de superviviencia para la Navidad

Los regalos a última hora, las cenas familiares preparadas con antelación, la decoración cuidada hasta el último detalle... Son tantas las cosas que debemos tener en cuenta cuando...

5 consejos fundamentales para ser positiva en Navidad

La Navidad es la época de altibajos anímicos por excelencia. Mientras el ambiente en las calles nos transmite felicidad y alegría, lo cierto es que también es el momento en el...

Las 10 razones por las que nunca debimos hacernos mayores

Es curioso que cuando éramos pequeñas siempre estábamos deseando que pasasen los días y llegase nuestro próximo cumpleaños. Creíamos que hacernos mayores nos traería más ventajas...

¿Te resulta familiar? 28 etapas por las que puedes pasar durante una noche de fiesta

Los nervios antes de salir, los dilemas sobre la ropa que ponernos, los zapatos, la hora de quedar, la discoteca a la que ir, el garrafón... Seguro que algo de lo que te vamos...

¿Sabes organizar tu tiempo? 12 tips útiles para conseguirlo

Vivimos en una sociedad en la que nunca parece que tengamos tiempo suficiente para llevar a cabo ciertas actividades. Por regla general, solemos relegar aquello que realmente...

[Vídeo] Descubre la emocionante historia de esta anciana que vive sola

¿Alguna vez te has puesto en la piel de una anciana que vive sola? Gracias a un vídeo que se ha hecho viral en las últimas horas hemos descubierto la vida de una de estas mujeres...

Un pueblo adelanta dos meses la Navidad para que un niño enfermo de cáncer pueda disfrutarla

Evan Laversage es un pequeño de 7 años enfermo de cáncer a los que los médicos le dijeron que le quedaba poco tiempo de vida. En una carrera contrarreloj, el pueblo en el que...

15 situaciones que toda persona torpe repite una y otra vez

Muchas veces hemos escuchado eso de que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. Cuando hablamos de personas torpes, esta cifra se multiplica de...

20 maravillosas imágenes que te demuestran que el ser humano es invencible

Cuando atravesamos un mal momento en nuestra vida, de repente nos parece que todo se escapa a nuestro control y no podemos conseguir nada. Para demostrarte que el ser humano es...