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En China existen un buen número de personas que superan el siglo de vida. Los investigadores han querido saber sus costumbres alimenticias para conocer donde está el secreto. Vivir...

La retención de líquidos causa la hinchazón de piernas, que durante la temporada de calor es bastante molesta. En la época estival, se presenta una situación común: la hinchazón...

Tu peso ideal no es algo que pueda determinarse únicamente por la báscula. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador más fiable. Saber si estás en tu peso ideal no es algo...

Por mucho que te guste lucir moreno, pasar horas tumbada en la playa para conseguirlo puede tener consecuencias. Te contamos cómo debes tratar las quemaduras solares. La exposición...

¿Sabías que la hora en que tomas tu café puede afectar su impacto en tu cuerpo? Contrario a la creencia popular, un estudio revela cuál es el momento óptimo para disfrutar al...

El sol es un amigo que nos brinda luz y alegría, pero a veces puede ocultar un peligro silencioso para nuestra piel: el melanoma, un tipo de cáncer de piel que puede ser mortal...

Este elemento es un micronutriente necesario para mantener nuestro cuerpo saludable, y se estima que en los países desarrollados existe una ligera deficiencia de magnesio entre...

Los investigadores concluyen que una de cada dos personas desarrollará un trastorno de salud mental en su vida. La Facultad de Medicina de Harvard y la Universidad de Queensland...

El desarrollo de la inteligencia artificial y su uso en medicina da nuevas esperanzas en la detección del cáncer de mama. Un estudio publicado en The Lancet Oncology se ha llevado...

Los científicos confirman que el AOVE mejora la salud en las personas con obesidad y con alto riesgo de desarrollar diabetes. Los investigadores del Instituto de la Grasa (IG)...

Cuando vamos a la panadería, siempre nos encontramos con ese aroma irresistible a pan recién horneado. Para muchas de nosotras, es sinónimo de comodidad y nos trae recuerdos entra...

Para perder peso de forma saludable hay que adoptar un enfoque equilibrado: alimentación saludable, actividad física regular y cuidado del bienestar general. Cuando se trata de...

Nos llegan buenas noticias desde el ámbito de la medicina. Las mujeres estamos de suerte con las novedades a la hora de detectar el cáncer de endometrio. ¿Qué es el cáncer de...

Todo el mundo sabe que el impacto en la salud de cigarrillos y vapeadores no es nulo, pero existe la creencia de que los vapeadores son menos perjudiciales ¿es eso cierto? Los...

Es vital saber que si notas picazón, dolor o secreción vaginal podría ser porque tienes vaginitis, que es una inflamación de la vagina causada por el desequilibrio de bacterias...

El limón es una fruta cítrica conocida por su sabor ácido y refrescante. Ahora además sabemos que es un alimento muy nutritivo gracias a la ciencia. La doctora Jennifer Di Noia...

Con el paso del tiempo el metabolismo se ralentiza.¿Podemos revertir este proceso y volver a acelerarlo? Afortunadamente sí y te contamos cómo. Con el paso del tiempo y según...

La hora a la que tomamos nuestra última comida del día tiene consecuencias para la salud. ¿A qué hora es mejor cenar? Te sacamos de dudas. Una de las cosas que llaman la atención...

En tiempos de Coronavirus hemos aprendido muchas cosas, entre ellas a respetar la sanidad y los servicios que nos ofrecen sus profesionales. Pero también hemos valorado el uso...

La foliculitis es una infección aguda que afecta a la parte superior del folículo piloso, es decir, a la parte de la que procede el cabello y los pelos. La infección se debe a...

Hablar con un especialista por chat, realizar una videoconsulta a cualquier hora del día con un médico colegiado... Y todo de la manera más cómoda: sin salir de casa. Así es Savia...

Con motivo del Día Mundial del Angioedema Hereditario, que se celebra este sábado 16 de mayo, la Asociación Española de Angioedema Familiar por Deficiencia del Inhibidor de C1 (AEDAF)...

La congestión nasal es un síntoma muy común de alergias y resfriados y, aunque no presenta gravedad, es extremadamente molesto. Te damos 6 remedios caseros para decir adiós a...

¿Tienes tos seca e irritante? Te contamos qué remedios caseros pueden ayudarte a acabar con ella y sentirte mucho mejor. No hay duda, la tos seca es uno de los síntomas más molestos...

Una dieta ligera puede aliviar las dolencias gastrointestinales. En este artículo podrás averiguar qué alimentos son adecuados para una dieta blanda y qué debes tener en cuenta...

Es necesario hacernos un chequeo de vez en cuando para comprobar que todo está bien, pero cuando nos hacemos un análisis de sangre nunca sabemos interpretar los resultados correct...

¿Crees que alcanzar la meta de andar 10.000 pasos al día es casi imposible? ¡Estás muy equivocada! Con estos consejos, tú también podrás hacer 10.000 pasos al día y quemar hasta...

Para evitar la propagación del covid-19 y acabar por fin con esta crisis sanitaria, las autoridades recomiendan usar mascarilla siempre que salgamos de casa. De esta forma nos...

La desinformación suele ser uno de los motivos por los que muchas mujeres sienten cierta preocupación por lo que les pasa. A pesar de que cada cuerpo es diferente, se pueden estab...

El cáncer de mama tiene altas probabilidades de curación si se detecta a tiempo. Estos 7 síntomas pueden indicarte la presencia de la enfermedad. Algo se ve diferente pero no...

El 40% de las mujeres españolas ignora que ejercicios como el running, el crossfit, la halterofilia o el esquí pueden ocasionar daños en el suelo pélvico que pueden derivar en...

Nuestros pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que son los encargados de llevarnos a cualquier sitio y los que soportan todo nuestro peso. Sin embargo, no siempre...

Últimamente estamos oyendo muchas dudas y preguntas sobre qué hacer con la vitamina D durante el confinamiento. No es de extrañar, ya que es conocida como la ‘vitamina del sol’...

Cada vez más personas sufren de insomnio de manera ocasional. El sueño es esencial para la vida y es la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas. Si quieres conciliar...

Una mala digestión, el estrés y la regla son solo algunas de las causas que nos pueden desencadenar el dolor y las molestias en el estómago. Pero, sea cual sea el origen, los...

Muchas mujeres saben que les va a venir el periodo de forma inminente porque comienzan a sentir dolores en la parte baja del abdomen que suelen asociarse a los pinchazos caracterí...

Está de moda y cada vez son más sus adeptos por dos razones, por su efectividad en trastornos como la ansiedad y porque no genera dependencia. Contenido elaborado por ProfesorCBD El...

Durante el pasado mes de marzo ProVeg Internacional, la organización dedicada a la conciencia alimentaria, lanzó un reto: el veggie challenge. Las personas que se unieran a él...

¿Qué es el hipo y qué lo provoca? ¿Puede estar causado por un problema grave de salud? Te contamos cuáles son las causas que lo desencadenan y cuáles son los trucos que funcionan...

Una y otra vez se escucha que el coronavirus causa síntomas parecidos a los de la gripe. Pero... ¿cómo puedes saber exactamente si tienes el virus o "solo" la gripe? La gripe...

Ahora que ya hemos asumido que lavarnos las manos con frecuencia puede ayudarnos a protegernos contra el virus, es momento de introducir nuevas pautas para asegurarnos de que...

Son tiempos difíciles los que estamos viviendo, sobre todo para los profesionales sanitarios. Desde que se decretase el Estado de alarma y tras varios días de confinamiento a...

En el ámbito de las dietas bajas en calorías, el sirope de agave se uno de los edulcorantes preferidos para sustituir al azúcar común. Pero, ¿sabes exactamente cuáles son sus...

Aunque la mayoría la conocemos porque es un cultivo orientado a la producción cervecera, se trata de una planta que contiene un alto número de propiedades beneficiosas tanto para...

La biorretroalimentación es una técnica muy útil que puedes utilizar para aprender a controlar algunas de las funciones corporales ya que recoge la información biológica del cuerpo...

En esta época del año nuestro sistema inmunitario está expuesto a muchas amenazas. Familiares y amigos resfriados; virus y bacterias; frío, viento y lluvia; pocas horas de sol...

¿Es peligroso ir al gimnasio durante la crisis del coronavirus? ¿Cuáles son los riesgos? Nunca habíamos vivido una situación similar a la actual y por ello nos surgen muchas dudas...

Las autoridades lo han dejado bien claro: la única forma de frenar la expansión de coronavirus es utilizar el sentido común. Esto quiere decir que debemos quedarnos en casa para...

La imparable expansión de esta enfermedad vírica, que hace escasas horas ha sido declarada pandemia global por la OMS, deja un rastro de miedos y dudas. Entre ellas, ¿cómo debería...

Ya son 179 los casos de coronavirus en nuestro país e, inevitablemente, la preocupación se extiende a medida que aumenta el número de infectados. Hemos querido hacer un repaso...

Mucho más frecuente de lo que te imaginas, te contamos en qué consiste el Neuroma de Morton, cómo debes actuar para prevenirlo, y en caso de ser necesario, qué hacer para solucionarlo...

Quizás hayas escuchado hablar del gofio, pero es probable que todavía no conozcas todos sus beneficios. Si todavía no es un alimento básico en tu dieta, sigue leyendo: a continuación...

Resfriados, herpes, caída del cabello... cuando las defensas caen, nuestro cuerpo empieza a dar señales de alarma a las que debemos prestar atención. Si todo esto te resulta familiar...

Con frecuencia no le dedicamos a nuestra salud toda la atención que merece y pecamos de cuidarnos solo cuando padecemos alguna enfermedad. Pero en Melio quieren ponérnoslo fácil...

Parece increíble que, a día de hoy, cuando tenemos todo a nuestro alcance y prácticamente no encontramos demasiadas limitaciones a la hora de socializar con otras personas, echemos...

El dolor de ovarios es muy frecuente en la mujer y habitualmente está relacionado con la menstruación, aunque esta no es su única causa. Si padeces dolor de ovarios habitualmente...

La premenopausia es la etapa anterior a la menopausia y es a menudo vivida como un momento difícil. ¡Te mostramos todo lo que debes saber! Es importante que conozcas las etapas...

El dolor en los pezones puede estar provocado por varias causas y aunque suele ser motivo de preocupación para la afectada, la mayoría de ellas no son graves. Repasamos cuáles...

La vacuna contra el virus del papiloma humano únicamente se administra a mujeres y solo cubre algunas de las cepas de este virus, por lo que incluso estando vacunada es posible...

¿Por qué me duele la garganta? Todos hemos padecido alguna vez estos molestos síntomas: inflamación e irritación, dolor al tragar o al hablar, etc. Hoy te damos una serie de remedios...