Ejercicios
¡Ponte en forma sin arruinarte! Es posible con el número 13 de Women's Fitness
La llegada del buen tiempo hace que todas pensemos lo mismo: hora de ponerse en forma. Si una de tus …
El yoga, un aliado de tu bienestar emocional
Además de ser un entrenamiento suave para tu cuerpo, también puede convertirse en una verdadera terapia para tu mente. ¿No …![[Vídeo] ¡Increíble! 100 años de evolución del fitness femenino, en 100 segundos](https://assets.afcdn.com/story/acc9_1311682/acc1455366713_w294h294c1.webp)
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Desde que comenzó el culto al cuerpo femenino y el aumento de la importancia del deporte a lo largo del …
¿Amante del running? 7 trucos para potenciar tu rendimiento deportivo
Si quieres obtener buenos resultados cuando haces este deporte y así superarte a ti misma, primero tienes que comprobar si …
¡Date un chapuzón! 8 beneficios de practicar deporte en el agua
Los meses de verano son, para muchos, la mejor excusa para desconectar, leer un buen libro, encontrarnos con amigos o …
El sueño de toda runner: unas zapatillas únicas hechas por y para mujeres
Mientras la mayoría de calzado deportivo femenino son adaptaciones de su versión masculina, por fin ha nacido la zapatilla pensada …
El vídeo que te motivará para hacer deporte: así entrenan las mujeres reales
Da igual cómo seas. No importa el peso, la edad o tu forma de ser. Cuando se trata de entrenar, …
Una sorprendente profesora de Zumba con Síndrome de Down
Los ritmos latinoamericanos no se resisten a las caderas de esta profesora de Zumba que demuestra cómo cada vez son …
Cristiano Ronaldo, imagen en Asia de un extraño artilugio para hacer gimnasia facial
Cristiano Ronaldo es uno de los mejores futbolistas del mundo, pero también imagen de muchas marcas importantes a nivel internacional. …
Hacer deporte nunca fue tan divertido: ¡ponerse en forma al aire libre tiene ventajas como esta!
Hacer deporte conlleva un gran esfuerzo, lo sabemos, pero siempre acaba mereciendo la pena, ¡y si no que se lo …
Una operación bikini de lo más completa
La operación bikini es, sin duda, uno de los momentos más importantes del año en los gimnasios y clubs deportivos. …
Este pequeño pitbull no renuncia a sus ejercicios diarios
¡El verano se acerca y es hora de irse poniendo en forma! Este cachorrito de pitbull lo sabe bien y …
¿Practicarías alguno? Los deportes más extraños del mundo
Damos una vuelta al mundo para descubrir algunos de los deportes más originales e inauditos que puedas encontrarte. ¿Serías capaz …
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Por fin los días son más largos, hace menos frío, y ya apetece ir destapándose un poquito… Aunque, reconozcámoslo: la …NEWS
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Una de las disciplinas que se derivan del yoga es la modalidad del Hot o Bikram yoga. En los últimos …
El masaje californiano
Tomar un masaje por simple placer, ésta es la filosofía del masaje californiano, el más sensual y sensorial de todos. …