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31/05/2018 |
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Practicar de manera regular un deporte tan completo como la natación tiene múltiples ventajas tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente...
31/05/2018 |
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El embarazo no es la única causa que puede hacer que la regla se retrase. ¿Sabes que no estás embarazada pero no te baja? Puede deberse a alguna de estas causas...
17/05/2018 |
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Si tienes que estar 8 horas al día en la oficina, puedes utilizar tu tiempo allí para mantenerte en forma mientras trabajas. ¿Cómo? Con estas divertidas ideas muy senclllas de poner en práctica...
18/04/2018 |
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¿Quieres entrenar sin moverte de casa? Estos vídeos se van a convertir en tu guía definitiva.
10/04/2018 |
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¿No sabes cuáles son los mejores alimentos para consumir antes de un entrenamiento? Te recomendamos 10 opciones para que le saques el máximo rendimiento a tu rutina deportiva...
05/04/2018 |
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Si eres de las que sufres acidez con frecuencia, esto te interesa. Siguiendo estos consejos conseguirás evitar su aparición o acabar con las molestias que causa de manera rápida y sencilla...
05/04/2018 |
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28/03/2018 |
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19/03/2018 |
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Todos estos alimentos, además de estar riquísimos, son de lo más saludables, pues todos tienen menos de 50 calorías. ¿A qué esperas para incluirlos en tu dieta...
09/03/2018 |
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¿Sabes cuántas calorías tiene una cerveza o una copa de vino? Descubre las bebidas alcohólicas que más engordan para saber el tiemo de gimnasio que tienes que dedicar para quemar cada una...
23/02/2018 |
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Livia es un dispositivo que promete eliminar el dolor menstrual a través de una serie de pulsos electromagnéticos. Tan solo tienes que colocarlo en la zona que te duela y regular la intensidad en función de tu malestar...
26/01/2018 |
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Si quieres acelerar tu metabolismo para mejorar tu forma física, aquí te dejamos unos sencillos trucos que te ayudarán. Tan solo tienes que incluirlos en tu rutina y empezarás a notar los resultados...
26/01/2018 |
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26/01/2018 |
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25/01/2018 |
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23/01/2018 |
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23/01/2018 |
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18/01/2018 |
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04/01/2018 |
