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All articles - Psico


¿Qué sabes sobre la dislexia?

La dislexia es, en líneas generales, la dificultad de aprendizaje de la lectura. Un problema que afecta alrededor del 10% de los niños en edad escolar, de forma más acusada en...

El análisis transaccional, una terapia para resolver nuestros conflictos internos

¿Necesitas un cambio personal? ¿No sabes cómo lidiar con tus conflictos internos? Quizás, el análisis transaccional sea la terapia que necesitas. Se centra en los problemas ligados...

El psicoanálisis, una realidad más allá de los mitos

Todas hemos oído hablar de Freud y del psicoanálisis que él mismo inició a finales del siglo XIX. Pero, ¿qué sabemos realmente de esta rama de la psicología? ¿Cómo puede ayudarnos...

Arteterapia, una forma muy creativa de sentirnos mejor

La arteterapia es una forma de psicoterapia que se vale de la creación artística para expresarse, liberarse y transformarse. Ya sea la pintura, la música, el baile o la escultura...

¿Te consideras adicta a algo? Descubrimos más sobre estas dependencias

Es indudable que Internet ha conseguido hacernos la vida más fácil pero también tenemos que reconocer que ha abierto ante nosotras todo un mundo inexistente hasta el momento de...

15 momentos de nuestro día a día que consiguen sacarnos de quicio

Salimos de casa cargadas de energía para enfrentarnos a un nuevo día y, desde primera hora, nos encontramos con situaciones que nos ponen de los nervios. Hacer cola o tener que...

¿Qué ocurre cuando el espejo nos devuelve una imagen distorsionada de nosotras mismas?

Espejito, espejito, ¿quién es la más guapa? Todas hemos crecido con esa frase de la bruja de Blancanieves en la cabeza. Pero, ¿qué pasa cuando la pregunta que le hacemos al espejo...

¿Mujeres atractivas? ¡Mujeres seguras de sí mismas!

A lo largo de nuestra vida pasamos por muchos momentos en los que unas u otras circunstancias nos hacen perder la confianza en nosotras mismas. Hemos querido hablar con el coach...

¡El mundo puede ser maravilloso! 40 imágenes que te devolverán tu fe en la humanidad

Después de ver tantas noticias malas cada día, parece que nos hemos vuelto inmunes a la violencia y la negatividad. Pero no todo lo que pasan son cosas malas… También hay buenas...

Los 100 cachorros más monos del mundo animal

Cuando se trata de animales pequeñitos y monos, las chicas nunca tenemos suficiente. Por este motivo, hemos hecho una recopilación con los animales más adorables nunca vistos...

25 frases para encontrar la felicidad

Habrás leído mil artículos que te descubren los secretos para sonreír más a menudo y es cierto que muchos estudios demuestran los beneficios, no solo físicos sino también psicológicos...

Las 25 mejores citas sobre la amistad

Desde que éramos pequeñas siempre han estado a nuestro lado. Son ellas quienes compartieron con nosotras juegos infantiles, horas de clase, fiestas de cumpleaños, las primeras...

¿Qué dice de nosotras nuestro color de ojos?

Muchas veces hemos oído aquello de que la mirada es el espejo del alma. ¿Te imaginas que pudieses saber cómo es la personalidad de alguien con tan solo mirarle a los ojos? Algunas...

Aprender a decir 'no', la clave para sentirnos mejor con nosotras mismas

Decir no resulta en algunas ocasiones una tarea de lo más complicada. El aprendizaje durante nuestra infancia, la influencia de nuestro entorno y nuestro nivel de autoestima pueden...

¿Te mudas? Aprende a afrontar el cambio con optimismo

El momento de llevar a cabo una mudanza puede resultar traumático para algunas personas. Más allá del hecho de cambiar nuestro lugar de residencia, es obvio que la mudanza trae...

Ancianos grafiteros: una historia contra los estereotipos

La juventud es tan solo un estado mental. Así nos lo demuestra la historia de estos ancianos portugueses que se han lanzado a decorar los muros de Lisboa. ¿Quieres saber que se...

Psicología con adolescentes: ¿sabes cómo solucionar los conflictos?

Hemos oído hablar mucho sobre la difícil posición de una madre cuando su hija entra en la adolescencia. Los conflictos parecen inevitables pero, ¿sabemos cómo lidiar con ellos...

La terapia Gestalt, ¿qué sabes de ella?

Seguro que has oído hablar de este tipo de terapia pero, ¿sabes cómo puede ayudarte? La terapia Gestalt puede conseguir ampliar y aumentar nuestras posibilidades, el sentido de...

Rupturas 2.0: ¿cómo nos afecta lo que vemos en las redes sociales?

¿Quién no ha navegado sin descanso en el perfil de Facebook de su ex pareja meses después de dejar la relación? Con las redes sociales nuestra manera de vivir y comprender el...

¿Qué hacer cuando el estrés se viene de vacaciones?

Vivimos tan deprisa y queremos hacer tantas cosas que, a menudo, hasta ese momento de desconexión que se supone que son las vacaciones se convierten en una acumulación de nervios...

El famoso déjà vu y sus desconocidos familiares

Seguro que no hace mucho que experimentaste esa sensación de estar viviendo un momento por segunda vez. Los famosos déjà vu nos ocurren muy a menudo pero, ¿sabemos realmente por...

¿Es posible vencer nuestros miedos en tan solo 100 días?

"Hay un momento en la vida en el que comprendes que lo único que te separa de tus sueños son tus miedos". Esta afirmación pertenece a Michelle, una joven estudiante de arte que...

15 cosas que debes dejar de hacer para ser feliz

A veces nos aferramos a muchas cosas que nos causan gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, en lugar de dejar que se vayan. Dejando de hacer esta lista de 15 cosas propuesta...

Dime cómo vistes y te diré como te sientes

El color de la ropa que utilizamos puede decir mucho de nosotros mismos, de nuestro estado de ánimo, de nuestros gustos o de nuestras intenciones. Descubre qué color es mejor...

[Vídeo] Un joven sufrió bullying por su aspecto y ahora ayuda a niños con su misma enfermedad

El Síndrome de Treacher Collins es una enfermedad rara que afecta a la correcta formación de los huesos y músculos de la cara. Jono Lancaster, de 30 años, padece esta mutación...

¿Por qué nos hacemos selfies?

No resulta nada nuevo para nosotras y, como sabrás, esta moda en alza no parece tener muchas intenciones de desaparecer. Por ello, hoy nos hemos propuesto, con la ayuda de una...

La vida después de los smartphones: divertidas imágenes que muestran cómo nos han cambiado

Vivir sin el teléfono móvil es, para muchos de nosotros, algo impensable. No solo es nuestra forma de comunicarnos con nuestros familiares y amigos, a veces se convierte también...

¡Hasta el infinito y más allá! Los auténticos superhéroes

¿Hasta dónde es capaz de llegar una madre para conseguir la felicidad de su hijo? En efecto, ¡hasta el infinito y más allá! Un claro ejemplo de ello es el caso de Renee Bergeron...

Terapia psicológica online: una opción perfecta para una 'Superwoman'

El trabajo, los niños, nuestras relaciones sentimentales, la comida del día siguiente, el gimnasio... Por mucho que intentemos exprimir al máximo los días, lo cierto es que 24...

Las sonrisas más sinceras: descubre los rostros del Síndrome de Down

Día a día convivimos con el Síndrome de Down: en España alrededor de 35.000 personas viven con esta alteración genética. Sigga Ella, una fotógrafa islandesa, se ha propuesto ponerle...

Expocoaching reúne lo mejor del sector en un congreso en Madrid

Puede que en los últimos tiempos tú misma hayas experimentado qué es el coaching después de tanto oír hablar de él. Esta tendencia, que surgió en Estados Unidos y que llegó a...

700 personas acuden al cumpleaños de una niña enferma discriminada por sus compañeros de clase

Mackenzie es una pequeña de 10 años que padece el Síndrome de Sotos, una enfermedad rara que provoca alteraciones en el desarrollo social de los niños. Por ello, ninguno de sus...

¿Cuál es la mejor forma de hablar de la muerte a nuestros hijos?

En un primer momento hablar de la muerte a los niños nos puede resultar complicado y es posible que pensemos que ocultar el tema sea la mejor manera de protegerlos. Sin embargo...

Descubre por qué una residencia de ancianos en Holanda está llena de estudiantes

¿Qué te parecería ofrecer tu tiempo a nuestros mayores a cambio de un alojamiento gratuito? Esa es la propuesta de Humanitas, una organización de servicios sociales de Holanda...

Nuestra lista de fobias: 18 cosas que todas las mujeres odiamos

La celulitis, depilarnos, los baños públicos, la menstruación... Hay un montón de cosas que las mujeres odiamos y que por mucho que queramos acostumbrarnos a ellas, las seguiremos...

Alma Obregón: "Gracias al deporte salí de la anorexia"

Muy conocida por su faceta de repostera, hoy descubrimos otra cara de Alma Obregón. Una mujer luchadora que consiguió vencer sus problemas de alimentación gracias al running....

La increíble historia de Dana, la joven que descubre su rostro dos años después de que se lo quemasen

30 meses después de que le quemasen el 60% de su cuerpo por un ataque de celos, Dana se quita su máscara y nos muestra su nuevo rostro. Una historia de superación que nos ha dejado...

Las claves para ser feliz: ¿sabes qué es realmente el coaching emocional?

Oímos hablar de coaching a nuestro alrededor y pocas veces nos detenemos para saber qué es realmente. ¿Una forma de encontrar la felicidad?, ¿el camino para conocernos a nosotras...

Retratos que nos demuestran que el amor no envejece

Besos, caricias y abrazos que no se desgastan. Cincuenta años de amor no parecen demasiados para las parejas de ancianos retratadas por la fotógrafa Lauren Fleishman. Más de medio...

25 imágenes de niños jugando alrededor del mundo

Más allá del ordenador, las consolas o las muñecas, los niños de los lugares más desfavorecidos del mundo juegan y se divierten. Ríen y dejan volar su imaginación para convertir...

Una pareja contrae matrimonio en el hospital cuando a ella le quedan 48 horas de vida

Hemos visto muchas pedidas de mano románticas, varias ceremonias espectaculares y también parejas que están juntas hasta el último momento de sus vidas. Sin embargo, la historia...

Un vídeo emocionante: el amor nos deja en los huesos

Que el amor no entiende de razas, sexo o cualquier rasgo físico es algo que todas hemos comprobado alguna vez a lo largo de nuestra vida. No te pierdas este vídeo que te recuerda...

Los kidults: una generación que no quiere crecer

Son adultos. Trabajan, estudian, viven de forma independiente y algunos, incluso, han formado su propia familia. A pesar de ello, se niegan a crecer y siguen prefiriendo vivir...

Genética caprichosa: mellizas de diferente raza

¿Crees que una niña blanca de pelo rojizo puede ser hermana biológica de otra con la melena afro y la tez mulata? La respuesta es sí, tal y como comprobamos en el caso de las...

103 años juntas: las gemelas más ancianas del mundo

Dicen que el amor que se siente por una hermana no se puede comparar con nada en el mundo. Más aún cuando hablamos de hermanas gemelas. Si no, que se lo digan a Florence Davis...

Vídeo: cuatro minutos mirándonos a los ojos, ¿aceptas?

Diversos estudios han demostrado que cuatro minutos mirando los ojos de una persona hace que aumente nuestro grado de intimidad con ella. Parejas de desconocidos, padres con niños...

Los niños nos dan una lección: ¿qué es realmente el amor?

Si alguien nos preguntase qué es el amor, probablemente estaríamos pensando durante algunos minutos cómo definir algo tan complejo. Este vídeo nos enseña a mirar este sentimiento...

Hogeway, un pueblo para ancianos con demencia y alzheimer

Hogeway es una pequeña localidad situada en Holanda. A pesar de que su apariencia es similar a la de cualquier pueblo de la zona, se trata de un lugar especialmente diseñado para...

La carta más emotiva de una niña a su padre

Cuando somos pequeñas, solemos ver a nuestro padre como el más poderoso de los superhéroes. Esa persona que siempre va a estar ahí para protegernos de cualquier villano que quiera...

La tendencia JOMO o cómo disfrutar fuera de las redes sociales

No cabe duda de que cada día estamos más conectados a las redes sociales y nos produce verdadero pánico perdernos algo de lo que ocurre dentro del mundo digital. La vida real se queda...

Un vídeo emocionante: cuatro personas declaran su amor platónico

¿Recuerdas quién era tu amor platónico del colegio? Esa persona que, sin saber muy bien por qué, se convirtió en el centro de tus ilusiones infantiles. Si te lo encontrases hoy...

¿Locas por los selfies? Los 20 mejores momentos para fotografiarnos

Si en otro tiempo fotografiarse a una misma resultaba algo un poco decadente, está claro que la llegada del selfie ha acabado con todos esos prejuicios. Algunos lo llaman 'el...

Nuevo año, nuevos retos virales: sorber una loncha de pavo

Muchos han sido los retos virales que hemos visto a lo largo de 2014. Las redes sociales se han encargado de difundir un sinfín de iniciativas; algunas de ellas de un gusto bastante...

Una emotiva carta a los Reyes Magos con un toque flamenco

Indara es una pequeña de tan solo 7 años que derrocha arte por los cuatro costados. A unos días de la llegada de los Reyes Magos, quiso enviar sus deseos a sus Majestades de Oriente...

21 días para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

Seguro que ya has comenzado a escribir esa lista de propósitos que debes cumplir en 2015, pero cada año nos encontramos con la misma pregunta: ¿cómo llevarlos a cabo? Puedes estar...

Derbi, el perro que puede correr gracias a una prótesis

Derbi es un perro mestizo de Husky siberiano que nació con una malformación en sus patas delanteras que le impedía moverse con normalidad. Gracias a la evolución de la ciencia...

Soñar no cuesta nada: ¿qué harías si te tocase la lotería?

Cada 22 de diciembre nos quedamos paralizadas ante la televisión esperando a que los niños de San Ildefonso entonen el número de nuestro décimo. El Gordo nos hace soñar cada Navidad...

Viajar, la mayor ilusión de los españoles

¿Se puede medir la ilusión? Si te preguntasen cuál es la mayor de tu vida, ¿sabrías qué contestar? Un estudio demuestra que la ilusión no es igual para todos. En función de la...

El miedo escénico: ¿cuál es su origen?

En los últimos días hemos escuchado cómo en los medios de comunicación se repetía una y otra vez la enumeración de artistas que sufren o han sufrido pánico escénico. Pero, ¿qué...

Friganismo: ¿el nuevo activismo anticonsumista?

Un movimiento contra la sociedad de consumo y la mala gestión de los recursos alimentarios. Estas son las consignas de los friganos. Quizás en los últimos meses has escuchado...