All articles - Psico

¿Qué es la Pirámide de Maslow?El psicólogo americano Abraham Maslow (1908-1970) propuso en 1943 en su artículo «Teoría de la motivación humana» una clasificación jerárquica de...

Cuando oímos «dopar el cerebro» en seguida pensamos en medicamentos o complementos alimenticios. Sin embargo, una alimentación sana y un entrenamiento diario de las meninges es...

En la vida no podemos estar de acuerdo en todo con todo el mundo. Aunque no es agradable entrar en conflicto con alguien, tampoco hay que evitarlo de forma sistemática...

La psicofonía es una terapia vocal dirigida a todo el mundo que permite conocerse mejor e incluso cambiar el modo de comportarse. Los orígenes de la psicofoníaMarie Louise...

Del simple miedo al verdadero pánico, algunos animales nos paralizan de pavor. ¿Por qué y cómo controlar esta fobia? ¿Qué es una fobia?La fobia es...

¿Una preocupación en el trabajo? ¿Una contrariedad? ¿Un vecino desagradable? No es fácil mantener la calma en cualquier circunstancia. He aqu&ia...

El sentimiento de culpabilidad: un tema que aún permanece en el centro del psicoanálisis. Todos nos sentimos, en un momento u otro, culpable de alguna cosa, en mayor...

Tus amigos te llaman “Speedy González” o la mujer que nunca para! ¿Organizar una fiesta? Respondes: presente. ¿Lluvia de ideas en el trabajo?...

¿Por qué cuando algunas personas entran en una habitación, captan toda la atención mientras que otras parecen más invisibles que un cristal...

No siempre es fácil ser cortés frente a una horda de automovilistas, o de afrontar una cola interminable sin perder la calma... Situaciones de estrés se encue...

La vida moderna nos obliga sin cesar a llevar al límite a nuestro organismo y a fomentar nuestras capacidades cerebrales y emocionales. Resultado: reaccionamos mal a estas...

Aquí te dejamos una serie de consejos para que no te manipulen. ¡Atenta! > Confía en tu intuición para que no te manipulen La mejor arma para no dejarse influenciar es la confianza...

Tener pequeños complejos es normal, pero cuando se convierten en una obsesión, a lo mejor se trata de una patología, concretamente de dismorfofobia. Tras...

Ya sabemos que hay que combinar las actividades intelectuales, descansar de forma regular, etc. Pero lo que solemos ignorar es que estos sabios consejos son fruto de la cronopsico...

> Las víctimas del burn-outLo más habitual es que el burn-out, o síndrome del trabajador quemado, se declare entre personas cuyo trabajo implique un fuerte compromiso y/o impor...

Los candidatos al encuentro amoroso en Internet tienen de sobra donde elegir. ¿Vas en busca de una historia seria, de una relación, o de un lío pasajero,...

El arte de mentir se práctica desde los 3 años, ¡así que probablemente no podamos escapar de él! ¿Pero por qué mentimos y hasta...

No ignoramos lo que es el acoso sexual pero se conoce mucho menos el acoso psicológico, más insidioso y menos reconocible. ¿Qué es?Se define el acoso profesional...

Según un estudio de la Comisión Europea, el 30% de las mujeres asalariadas son víctimas de acoso sexual en Europa. El acoso sexual es un fenómeno grave...

La confianza en uno mismo no es una cualidad innata. Algunos tienen demasiada mientras que a otros les falta de una forma brutal. Entonces, ¿qué tiene de cualidad importante?...

A menudo se dice que es muy sano reírse un buen rato. ¿Por qué? ¿Qué pasa realmente en estos momentos tan eufóricos? Explicaciones. ¿Qué...

La historia y la literatura rebosan de ellos, las personas los cuentan en la prensa y nosotros nos preguntamos si la tía Odilia tiene también un secreto... ¿Q...

¿Una discusión con tu pareja? ¿Una llamada de tu asesor financiero preferido? ¿Atascos que no terminan nunca? No es fácil estar de buen humor...

Cuando un niño dibuja, elige minuciosamente su soporte, los lapiceros, los colores y los motivos a representar, su tamaño, su emplazamiento... De esta manera nos...

Todo el mundo está de acuerdo en decir que el egoísmo es un defecto. Por lo tanto habría que intentar corregirlo y pensar un poco en los otros. Pero, ¿...

Terapia desarrollada en los años 70 por Anne Ancelin Schützenberger, la psicogenealogía reposa en el principio según el cual lo vivido por nuestros antep...

- ¿Cómo comienza el alcoholismo? Se puede diagnosticar dependencia al alcohol con la aparición en el individuo de, al menos, tres de los siguientes síntomas: - Aumento...

Traiciones, humillaciones, agresividad... Algunas situaciones hacen sufrir y parecen imperdonables, incluso cuando son personas queridas quienes las han protagonizado. Sin embargo...

Las peleas son inevitables, aún cuando no gustan. Con tu media naranja, tu compañero de trabajo o tu mejor amiga. A todo el mundo le pasa un día u otro. Y hasta vienen bien, las...

Nadie es perfecto Todo el mundo comete errores, y quienes salen adelante son los que han aprendido la lección. Como dice el célebre proverbio: “Los más fuertes no son los que...

“¡Mentir no está bien!”: nos lo enseñan desde niños y, sin embargo, mentimos a lo largo del día, sin casi darnos ni cuenta. ¿Por...

Una vez que has firmado tu contrato de trabajo, llega la hora de que demuestres tu valía y de que te integres lo mejor posible a esta nueva empresa. Nuevo lugar de trabajo, nuevos...

I- La bulimia: cuando la comida toma el control - Las manifestaciones de la bulimia La víctima ingiere de manera compulsiva una enorme cantidad de comida en un lapso de tiempo...

- Psicólogo: el reglamentoAl contrario de lo que ocurre con la labor de psicoterapeuta, la profesión de psicólogo sí está regulada en Francia por ley. El uso del título se rige...

¿Supersticiosas, nosotras? ¡En absoluto! Sin embargo, 8 de cada 10 franceses admiten leer regularmente el horóscopo. ¿Cómo explicar que seamos...

- Los enfermos de anorexia tienen a menudo un perfil sin problemas Vienen de una familia unida en apariencia, de un medio sin grandes dificultades. La célebre princesa Sissí,...

El tabaco, la comida, Internet, el amor, las compras... Todas tenemos debilidades. Pero para algunas, esto se convierte en una verdadera adicción, comparable a una dependencia...

No escuches tus sensaciones El miedo a ruborizarte, te paraliza. A esto se le llama eritrofobia o ereutrofobia. A la mínima emoción negativa, temes ponerte colorada. Sofocos,...

1. Aprender El privilegio de aprender no está reservado sólo a los alumnos de colegio, de instituto y otros estudiantes. Para estimular tu cerebro lo mejor es entrenarse memorizando...

Sobre el papel la idea parece atractiva: unos días de vacaciones con la tribu. Imágenes de una gran casa llena de pequeños sonriendo y de olor a comida casera nos invaden el ánimo...

>Ropa para ligar -Prohibido: La ropa hiperceñida que lo deja ver todo y no te deja respirar; labios con ultrabrillo; el maquillaje excesivo; las joyas que se ven a 1 km de...

Los celos patológicos no existen sólo en el amor. Pueden también inmiscuirse en una relación de amistad y ser muy destructivos. Así que te propo...

- ¿Por qué odio mi cuerpo? Llega a menudo con el paso a la adolescencia cuando se tiene conciencia del propio cuerpo... y de los defectos que tiene. Este sentimiento de rechazo...

¡Enhorabuena! Según tu perfil web tienes 103 amigos. Pero, ¿realmente se puede interpretar que tienes 103 amigos? Probablemente no. Entre los colegas, los primos, la gente que...

1. ¡Come lo que te gusta!Eres la única dueña de tu nevera y de tus comidas.Sin necesidad de compartir, ¡el chocolate es tuyo, sólo tuyo!Sin nadie que te contradiga, si te apetece...

Una cola demasiado larga, un amigo que llega tarde, encuentras que la lentitud de tu ayudante te desespera... Queda claro que la paciencia no es tu fuerte. Sin embargo, en el...

¿Te paralizas delante de los desconocidos? ¿No te atreves a hablar en público? Ya no tienes de qué preocuparte. Ser tímido es normal y, adem&aac...

Buscas un empleo, cosa que no siempre es fácil, vista la coyuntura actual. Pero, ¿estás segura de que buscas bien? Sólo hay que ser perseverante, organizada y saber descubrirlas...

Escoger vivir con un hombre que tiene hijos de una primera relación, también significa correr el riesgo de verse rechazada por sus hijos. Por supuesto, la madrastra de antes no...

Esta tendencia que consiste en dejar para el día siguiente lo que podría hacerse antes puede expresarse en diferentes campos: en el profesional, en la vida diaria y a nivel afectivo...

La Real Academia Española de la lengua define el complejo así: “Conjunto de ideas, emociones y tendencias generalmente reprimidas y asociadas a experiencias del sujeto, que perturban...

¿Tienes la impresión de que nadie te comprende? ¿Te sientes desamparada cuando se trata de hacer valer tus derechos o ideas? Confirmarse en la oficina no siempre es fácil, pero...

No todos hacemos lo mismo con el dinero. El dinero no depende de nuestra cuenta bancaria, sino de nuestra personalidad. Lo que hacemos con el dinero muestra cómo dirigimos nuestra...

¿Amigo o compañero? ¡Ambos! Afortunadamente, no sólo es posible, sino muy frecuente. Sin embargo, se debe llevar con precaución para vivirla plenamente y evitar decepciones. Modo...

Del mismo modo que el sueño, la pesadilla esa una reacción fisiológica y psicológica que aparece durante la fase paradójica del sueño. Los sueños sobrevienen todas las noches...

El término de desarrollo personal cubre todas las prácticas cuyo objeto es el redescubrimiento de uno mismo, de nuestro potencial en diferentes campos, con vistas a una abertura...

Escuchar es el fundamento de toda relación humana y es una prueba de estima y de respeto hacia alguien. Sin hablar de que el hecho de escuchar también permite desactivar muchos...

¿Puede traicionarnos nuestra escritura? Sí, es, por cierto, el objeto de la grafología. Muy valorada por los jefes, se utiliza sobre todo en los procesos de selección de personal...

Presentación de un proyecto delante de tus colegas, discurso a un matrimonio o debate con los copropietarios… ¡Qué no cunda el pánico! Hasta los mejores oradores conocen el nervio...

El síndrome de Peter Pan, o SPP, es un trastorno psicológico que se manifiesta en las personas adultas mediante un comportamiento infantil o un rechazo frente a toda responsabilidad...