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30 frases motivadoras que te ayudarán con las oposiciones

Inicio / Psico / Consejos / ''Haz que cada día cuente''

''Creo firmemente que la vida es un regalo. Nunca sabes que cartas te repartirán la próxima vez. Aprendes a aceptar la vida tal y como viene. Así cada día cuenta''. ¡Cuánta...

30/01/2019

Ahora es el momento: 7 pasos esenciales para cumplir tus propósitos

Inicio / Psico / Consejos / Ahora es el momento: 7 pasos esenciales para cumplir tus propósitos

¿Te cuesta cumplir tus propósitos? Te damos las claves para que este año consigas todo lo que te propongas. Posiblemente a estas alturas, y a pesar de que casi acabamos de...

28/01/2019

3 trucos imprescindibles para gestionar bien tu tiempo

Inicio / Psico / Consejos / 3 trucos imprescindibles para gestionar bien tu tiempo

Si sientes que nunca tienes tiempo suficiente y que no eres capaz de llegar a todo, ¡esto es para ti! Te contamos cómo gestionar el tiempo correctamente para aprovecharlo al...

17/01/2019

Supera tu ansiedad con este remedio infalible

Inicio / Psico / Consejos / Supera tu ansiedad con este remedio infalible

¿Sufres ansiedad? Entender tus emociones y seguir este método puede ser clave para superarla. Hace tiempo entendí que las emociones difíciles como la ansiedad forman parte...

03/01/2019

Esta Navidad te proponemos un juego, ¿te animas?

Inicio / Psico / Consejos / Esta Navidad te proponemos un juego, ¿te animas?

Este sencillo "juego" puede resultar de lo más inspirador. Prepara papel y boli, ¡lo vas a necesitar! Cambia el año, la última página del calendario nos invita a repasarlas...

19/12/2018

Cómo evitar caer en la manipulación

Inicio / Psico / Consejos / Cómo evitar caer en la manipulación

Todos nos hemos sentido manipulados y hemos manipulado a otros alguna vez. Aquí tenemos algunos consejos para evitar que vuelva a ocurrir. ¿Cómo evitar la manipulación? Toma nota...

28/11/2018

El megáfono interno: descubre qué es y cómo afecta a tu vida

Inicio / Psico / Consejos / El megáfono interno: descubre qué es y cómo afecta a tu vida

Tu megáfono interno te acompaña siempre, por lo que es importante identificarlo y utilizarlo a nuestro favor. ¡Te contamos todo lo que debes saber! ¿Recuerdas un momento...

13/11/2018

¿Qué dice tu perro de ti?

Inicio / Psico / Consejos / ¿Qué dice tu perro de ti?

¡Solo le falta hablar! ¿Cuántas veces hemos dicho esa famosa frase que nos demuestra lo listo que es nuestro perro? Pero, ¿qué tiene que decir él sobre nosotros? Su raza...

24/09/2018

¡Léete entre líneas! Consejos para conocerte a ti misma

Inicio / Psico / Consejos / ¡Léete entre líneas! Consejos para conocerte a ti misma

Para conocerte a ti misma es importante que aprendas a leerte entre líneas y a identificar tus emociones. Te contamos cómo hacerlo. Con el nuevo curso llegan los nuevos propó...

19/09/2018

¡No te hagas bola! Cómo evitar que un problema sea mayor de lo que es

Inicio / Psico / Consejos / ¡No te hagas bola! Cómo evitar que un problema sea mayor de lo que es

¿Sueles darle muchas vueltas a los pequeños problemas y conseguir que parezcan mucho peores? Te damos la clave para hacer un grano de arena de un mundo (y no al contrario)...

12/09/2018

La importancia de tomar un café con una misma

Inicio / Psico / Consejos / La importancia de tomar un café con una misma

Aprender a escucharse a una misma es una tarea complicada, pero muy necesaria. Te damos las pautas para lograrlo. Llega el verano y con él, las deseadas vacaciones. Más tiempo...

10/08/2018

Cómo superar una pérdida: fases del duelo y consejos que pueden ayudarte

Inicio / Psico / Consejos / Cómo superar una pérdida: fases del duelo y consejos que pueden ayudarte

Una ruptura sentimental, perder el trabajo o cualquier otro tipo de pérdida significativa, requiere un proceso de duelo para que pueda ser superada. Te damos algunos consejos...

02/08/2018

Cómo saber si estás tomando la decisión correcta

Inicio / Psico / Consejos / Cómo saber si estás tomando la decisión correcta

Vivimos atrapadas en los “y si…”, en el “si hubiese… habría…”, y en los “debería”. ¿Acaso no podemos tener la absoluta certeza de que estamos tomando la...

05/07/2018

El arcoíris interior: descubre qué es y cómo sacarle partido

Inicio / Psico / Consejos / El arcoíris interior: descubre qué es y cómo sacarle partido

Te contamos qué es el arcoíris interior y cómo puede ayudarte a ser una mejor versión de ti misma. Ya hemos llegado al mes ecuador del año, tránsito entre estaciones,...

27/06/2018

¿Te enamorarías de un desconocido con 36 preguntas? ¡Haz la prueba!

Inicio / Psico / Consejos / ¿Te enamorarías de un desconocido con 36 preguntas? ¡Haz la prueba!

¿Crees que es posible enamorarte de alguien a quien no conoces? El psicólogo Arthur Aron lanzó en 1997 un cuestionario para crear intimidad entre dos desconocidos. Hoy sabemos...

14/06/2018

La queja: el desahogo que ahoga o por qué deberías dejar de quejarte

Inicio / Psico / Consejos / La queja: el desahogo que ahoga o por qué deberías dejar de quejarte

¿Crees que quejarte te ayuda a aliviar el estrés? ¡Estás equivocada! Te contamos por qué deberías dejar de quejarte. “Ya no aguanto más…”, “Estoy harta de que...

08/06/2018

¡Date un empujón! 6 formas de aumentar tu poder personal

Inicio / Psico / Consejos / ¡Date un empujón! 6 formas de aumentar tu poder personal

Aunque no lo creas, tener la autoestima alta y apreciarte depende, en gran parte, de ti. Te contamos cómo puedes aumentar tu poder personal. ¿Te gustaría tener la capacidad...

27/04/2018

10 situaciones que demuestran que el mundo es más complicado cuando eres zurdo

Inicio / Psico / Consejos / 10 situaciones que demuestran que el mundo es más complicado cuando eres zurdo

Seguro que estás 10 situaciones te resultan de lo más familiar si eres una persona zurda... El mundo a veces es injusto para ti si eres zurda. Es una verdad universal que...

27/04/2018

Mindfulness o la clave de la felicidad

Inicio / Psico / Consejos / Mindfulness o la clave de la felicidad

¿Conoces la técnica Mindfulness? Descubre cómo te puede ayudar en tu día a día. ¡Te lo contamos! Mindfulness es una técnica mental efectiva, que se origina de las prácticas...

16/04/2018

El poder de las palabras, ¿eres consciente de los conjuros que usas cada día?

Inicio / Psico / Consejos / El poder de las palabras, ¿eres consciente de los conjuros que usas cada día?

Las palabras tienen mucho más poder de lo que crees, ¿cuáles repites en tu día a día? Descúbrelo y aprende a utilizarlas a tu favor con estos consejos. “Abracadabra…”...

02/04/2018