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Terapia : Todos los artículos

Terapia : Todos los artículos

19/10/2021

Cuarentena y psico: todos los artículos

Encuentra todo lo que necesitas saber sobre Cuarentena y psico : informaciones, fotos, vídeos, artículos, consejos y ¡mucho más! …

19/10/2021

Depresión: todos los artículos

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19/10/2021

Autoconocimiento: los mejores consejos para descubrirte a ti misma

Autoconocimiento: los mejores consejos para descubrirte a ti misma

19/10/2021

Estrés: ¿sabes manejarlo?

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19/10/2021

Mindfulness: descubre esta forma de vivir el presente

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19/10/2021

Ser feliz: claves que te cambiarán la vida

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19/10/2021

Todas las claves para lograr tus objetivos

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19/10/2021

Meditación: todo lo que debes saber para encontrar tu lado más zen

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19/10/2021

¿Cómo de buena es tu autoestima?

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19/10/2021

Las mejores frases

Las mejores frases

19/10/2021

¿Sabes cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un pisquiatra?

Muchas veces los conceptos clínicos son complejos y tenemos problemas para saber exactamente su significado. Nos ocurre con los psicólogos, los psiquiatras y los psicoterapeutas...

24/07/2020

Interpretación de los sueños eróticos: las fantasías más frecuentes y su significado

Los sueños eróticos dicen mucho sobre nuestra personalidad y sexualidad, aunque no siempre reconozcamos que los tenemos. ¿Quieres aprender a interpretarlos? ¡Sigue leyendo! El...

16/07/2020

Buscar trabajo : el método perfecto para encontrar el empleo de tus sueños

Buscas un empleo, cosa que no siempre es fácil, vista la coyuntura actual. Pero, ¿estás segura de que buscas bien? Sólo hay que ser perseverante, organizada y saber descubrirlas...

23/04/2020

¿Cómo vivir sin estar amargada? Consejos sencillos para lograrlo

La vida no siempre tiene el acabado perfecto de las fotos de Instagram. Para la mayoría de las personas, la vida es, como decía John Lennon, lo que pasa mientras nosotros estamos...

16/04/2020

Emociones y menstruación, ¿cómo mantenerlas bajo control?

Cada vez que tenemos la regla, comienza un baile de hormonas que nos proporciona unos cuantos altibajos con los que resulta complicado lidiar. Nuestras emociones son muy cambiantes...

10/04/2020

Cómo superar un desengaño amoroso

Antes de superar un desengaño amoroso, es importante conocer qué es exactamente y cómo podemos afrontarlo. Muchas de las personas que acuden a un psicólogo online lo hacen después...

09/04/2020

¿Cómo se desarrolla una sesión con un psicólogo?

¿Por qué consultar a un psicólogo? Si tenemos falta de confianza, nos sentimos deprimidos o estamos atormentados por pequeños problemas, el día a día se hace cada vez más difícil...

08/04/2020

El análisis transaccional, una terapia para resolver nuestros conflictos internos

¿Necesitas un cambio personal? ¿No sabes cómo lidiar con tus conflictos internos? Quizás, el análisis transaccional sea la terapia que necesitas. Se centra en los problemas ligados...

19/03/2020

Descubre las claves para superar la anuptafobia o miedo a estar soltera

¿Has oído hablar de la anuptafobia? es el miedo o fobia a no tener pareja o a quedarse solo que presentan algunas personas. Se da tanto en mujeres como en hombres, siendo más...

18/03/2020

La terapia Gestalt, ¿qué sabes de ella?

Seguro que has oído hablar de este tipo de terapia pero, ¿sabes cómo puede ayudarte? La terapia Gestalt puede conseguir ampliar y aumentar nuestras posibilidades, el sentido de...

20/02/2020

El silencio puede ser la clave para acabar con el estrés, ¡descubre cómo!

Piensa en una cosa: ¿cuánto tiempo haces que no disfrutas plenamente de un momento en silencio? Seguro que la respuesta se remonta a mucho tiempo atrás debido al estrés de la rutina...

14/02/2020

¿Te enamorarías de un desconocido con 36 preguntas? ¡Haz la prueba!

¿Crees que es posible enamorarte de alguien a quien no conoces? El psicólogo Arthur Aron lanzó en 1997 un cuestionario para crear intimidad entre dos desconocidos. Hoy sabemos...

13/02/2020

10 reglas esenciales para liberar el lastre emocional

¿Sabes qué es el lastre emocional? Aquí tienes algunos consejos para desprenderte de esta carga negativa que, consciente o no, arrastras. El lastre emocional es la acumulación...

07/02/2020

Grupos de apoyo tras el divorcio, ¿cómo funcionan?

El divorcio o la separación puede analizarse como una crisis temporal que implica necesariamente cambios y ajustes sustanciales por parte de cada uno de los integrantes del núcleo...

21/01/2020

9 claves para aprender a interpretar el lenguaje corporal

Psicólogos e investigadores coinciden en que en el lenguaje corporal reside más de la mitad de nuestra comunicación. A través de los gestos podemos transmitir mucho más que con...

16/01/2020

Los celos entre amigas

Los celos no sólo existen en la pareja, sino que también pueden inmiscuirse en una relación de amistad y ser igual de destructivos. Aquí tienes algunos consejos para comprenderlos...

16/01/2020

Quiérete, cuídate y mejora tu salud mental con estos consejos

Ya desde la infancia se nos enseña a cuidar de nuestra salud física y la importancia de beber suficiente agua, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio. Sin embargo, apenas...

15/01/2020

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos de afrontar adversidades y momentos dolorosos sin derrumbarse. ¡Descubre cómo conseguirlo!

20/02/2019

30 frases motivadoras que te ayudarán con las oposiciones

''Creo firmemente que la vida es un regalo. Nunca sabes que cartas te repartirán la próxima vez. Aprendes a aceptar la vida tal y como viene. Así cada día cuenta''. ¡Cuánta razón...

30/01/2019

Dime cómo son tus ojos y te diré cómo eres

Nuestra mirada dice mucho de nosotros, de cómo somos  y de nuestros gustos. A veces nuestros ojos son el reflejo de lo que pensamos, pero ¿sabías que el color de nuestros ojos...

18/01/2019

Cómo eres según tu bebida favorita

Tanto si eres de cerveza como de vino, o si cuando sales eres más de gin tonic, tu bebida alcohólica favorita tiene mucho que decir acerca de tu personalidad. ¿No te lo crees?...

27/12/2018

Tips para mejorar tu fuerza de voluntad

Tener fuerza de voluntad es una cualidad que no solo te será útil a ala hora de seguir una dieta, mantener una rutina de ejercicio o ser constante con tus propósitos de año nuevo...

19/12/2018

Consejos para mejorar tu autoestima

Tener una autoestima baja puede desencadenar muchos trastornos y problemas en todos los ámbitos de la vida de una persona. Te enseñamos unos sencillos consejos para aprender a...

12/12/2018

¿Cómo dar una buena primera impresión?

Las primeras impresiones siempre ayudan a crear una imagen de las personas. Te damos los mejores consejos para que ya sea en una entrevista, o conociendo gente nueva seas tu mismo...

20/11/2018

Las 12 leyes del karma

 El karma se basa en la causa y efecto. Todo nuestras decisiones tienen consecuencias y esto se ve reflejado en las leyes del karma. Te mostramos en qué consisten y cómo te pueden...

16/10/2018

¿Qué dice tu perro de ti?

¡Solo le falta hablar! ¿Cuántas veces hemos dicho esa famosa frase que nos demuestra lo listo que es nuestro perro? Pero, ¿qué tiene que decir él sobre nosotros? Su raza, su pelaje...

24/09/2018

6 características de las personas soñadoras

¿Eres toda una especialista en soñar con los ojos abiertos? ¿A veces tienes la sensación de que vives en una realidad paralela? Entonces seguro que te sientes identificada con...

29/06/2018

Los rasgos de tu personalidad que te hacen más atractiva

Como seguramente ya sabrás a estas alturas, el atractivo de una persona no se basa en sus cualidades físicas. Es nuestro carácter el que conquista a los demás. ¿Quieres saber cuáles...

20/06/2018

Cómo identificar a una persona tóxica

A veces, identificar a las personas de tu alrededor que tienen un impacto negativo en tu vida no es tan fácil como piensas. ¿Crees que estás rodeada de alguna persona tóxica? Aprende...

20/06/2018

Pequeñas cosas que nos hacen felices

La felicidad se encuentra en las pequeñas cosas. Así, gestos sencillos como levantarse sin despertador o el primer bocado de tu plato favorito pueden convertirse en un verdadero...

14/06/2018

Cómo hacer el selfie perfecto

Hay personas que se hacen más de 30 selfies diarios. Mandamos fotos de todo lo que hacemos pero, ¿sabes sacarle partidos a tus selfies? El selfie perfecto existe, y sí te lo decimos...

08/06/2018

Cómo saber si ya no estás enamorada

¿Llevas un tiempo mal con tu pareja y ya no sabes si sigues enamorada o no? Te dejamos una serie de señales que indican que ya "se os gastó el amor de tanto usarlo".

10/05/2018

Tips para mejorar tu Instagram

Filtros ocultos, colecciones, silenciar historias....¿Sabes realmente todo lo que te ofrece Instagram? Te damos los mejores trucos para que saques el máximo rendimiento a tu perfil...

09/05/2018

Las frases más bonitas sobre la amistad

Si quieres decirle a esa amiga especial todo lo que significa para ti pero nunca encuentras las palabras adecuadas, te dejamos con este vídeo en el que encontrarás la inspiración...

25/04/2018

Solo existen dos tipos de personas: ¿cuál eres tú?

Pacientes impacientes o impacientes pacientes, ¿en cuál de estos dos grupos encajas tú? Al igual que en la fábula de La cigarra y la hormiga, los primeros carecen de la paciencia...

16/08/2017

¿Necesitas inspiración? ¡Estas frases pueden cambiarte la vida!

 A veces tenemos días en los que nos fallan las fuerzas, nos sentimos más decaídos y perdemos de vista nuestros objetivos. En estas ocasiones necesitamos un empujón que nos ayude...

10/08/2017

7 claves para tener éxito en la vida

¿Qué es el éxito? Sin duda se trata de un concepto que varía mucho dependiendo de la persona. Para algunos está relacionado con la amistad y la familia, para otros con el trabajo...

03/08/2017

¡Celebra el Día del Abuelo dedicándoles las 25 frases más tiernas!

Frases sobre los abuelos¿Qué podemos decir a estas alturas de nuestros abuelos? Muchas de nosotras hemos tenido la suerte de crecer con ellos y aprender de su sabiduría. Cuando...

25/07/2017

¡Anímate! Descubre nuestras frases para motivarte

¿Tienes un mal día y no encuentras la forma de levantarte la moral? ¡Pues tenemos la solución perfecta! Y además muy fácil: sólo tienes que quedarte un ratito con nosotras y descubrir...

24/03/2017

25 frases para un mundo mejor

Cada vez que encendemos la televisión o leemos las noticias en el móvil nos encontramos con un mundo que parece desmoronarse: guerras, terrorismo, horror... Un gran puñado de...

30/01/2017

¡Porque tú lo vales! 25 frases que subirán tu autoestima

Frases para mejorar tu autoestimaQuerer es poder y, precisamente por eso, querernos a nosotras mismas nos da fuerzas e impulso para enfrentarnos a prácticamente cualquier obstáculo...

09/06/2016

Las 25 mejores citas sobre la amistad

Desde que éramos pequeñas siempre han estado a nuestro lado. Son ellas quienes compartieron con nosotras juegos infantiles, horas de clase, fiestas de cumpleaños, las primeras...

16/06/2015

25 frases para encontrar la felicidad

Habrás leído mil artículos que te descubren los secretos para sonreír más a menudo y es cierto que muchos estudios demuestran los beneficios, no solo físicos sino también psicológicos...

16/06/2015

Los 100 cachorros más monos del mundo animal

Cuando se trata de animales pequeñitos y monos, las chicas nunca tenemos suficiente. Por este motivo, hemos hecho una recopilación con los animales más adorables nunca vistos...

16/06/2015

La felicidad y tú: ¿Qué te hace feliz?

La felicidad y tú: ¿Qué te hace feliz?

22/10/2013

Ahora es el momento: 7 pasos esenciales para cumplir tus propósitos

¿Te cuesta cumplir tus propósitos? Te damos las claves para que este año consigas todo lo que te propongas. Posiblemente a estas alturas, y a pesar de que casi acabamos de estrenar...

La imagen “ideal” en las Redes Sociales

A través de las redes sociales, procuramos mostrar al mundo la parte de nosotras que consideramos “ideal”: las fotos en las que salimos más favorecidas, los momentos de alegría...

Cómo superar una ruptura amorosa en vacaciones

Si acabas de romper con tu pareja y, de momento, ves que el verano se plantea bastante oscuro, estos consejos te pueden resultar muy útiles. Llega el verano y, por fin, esas merecidas...

El arcoíris interior: descubre qué es y cómo sacarle partido

Te contamos qué es el arcoíris interior y cómo puede ayudarte a ser una mejor versión de ti misma. Ya hemos llegado al mes ecuador del año, tránsito entre estaciones, momento...