All articles - En forma
Aprende a reconocer los hongos en las uñas rápidamente
La onicomicosis, o proliferación de los hongos en las uñas, es una infección bastante frecuente. Puede producirse tanto en las manos como en los pies y para tratarla cuanto...
21/06/2019
Grasas: nuestras aliadas a la hora de adelgazar
Gozan de mala fama, pero ¿sabías que ingerir grasas es fundamental para que el cuerpo adelgaze de forma saludable? ¡Sigue leyendo! Las grasas siempre han tenido mala fama...
20/06/2019
El diagnóstico tardío de celiaquía puede producir menopausia precoz
¿Sabías que la celiaquía y la infertilidad están relacionadas? Te contamos cómo puede afectar esta enfermedad inmune a la fertilidad de la mujer. Artículo elaborado en...
19/06/2019
7 mitos y verdades sobre el metabolismo que debes saber
Ahora que estamos en la recta final de la operación bikini, empezamos a preguntarnos porqué no hemos llegado al 100% al objetivo que nos habíamos marcado. Es normal pensar...
13/06/2019
¿Sabes de qué están hechos los perritos calientes?
¿Qué estamos comiendo cuando nos comemos un Hot Dog? ¿Qué hay realmente detrás de las salchichas? Si eres fanática de este tipo de comida rápida, ¡mejor no sigas leyendo...
05/06/2019
¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño
Cada vez más personas sufren de insomnio de manera ocasional. El sueño es esencial para la vida y es la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas. Si quieres...
05/06/2019
¿Calor? Estos son los mejores alimentos contra las altas temperaturas
Con la llegada del mes de junio le vemos las orejas a las olas de calor y ya estamos pensando qué comer para no desesperar con las altas temperaturas ¡Quédate con nosotras...
30/05/2019
¿Sabes cómo evitar el dolor de pies al usar tacones?
Con el objetivo de mejorar nuestra imagen, muchas veces usamos complementos que pueden dañar nuestra salud… Nos estamos refiriendo a los temidos y adorados zapatos de tacón...
14/05/2019
¿Sabes cómo pesarte de forma adecuada?
Es importante tener un control sobre el peso y ser conscientes de cómo está nuestro organismo. Un vez en semana es suficiente para tener una idea de qué tipo de vida llevamos...
10/05/2019
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
El insomnio es un trastorno problemas que más sufren los adultos hoy en día. El estresante ritmo de vida ha perjudicado a la hora de dormir. Te contamos cómo afecta a muchos...
09/05/2019
Prolapso uterino: qué es, síntomas y tratamiento
Esta afección es una gran desconocida entre las mujeres, pero es muy común. Se estima que el 50% de las mujeres posmenopáusicas de todo el mundo han experimentado el prolapso...
08/05/2019
¿Sabes cómo evitar los problemas más frecuentes en los pies?
Aunque el paso del tiempo causa inevitables estragos en nuestros pies, podremos atenuarlos llevando a cabo las oportunas prevenciones. Artículo elaborado por Juan Carlos Montero...
30/04/2019
Beneficios de las nueces, las mejores aliadas para tu corazón
Te contamos cuáles son los beneficios para la salud de las nueces y te damos varias razones para que formen parte de tu alimentación sin miedo a que la báscula lo note. ¡Apunta...
29/04/2019
Guía para tener los dientes sanos y bonitos toda la vida
¿Es posible tener los dientes sanos toda la vida? La respuesta es sí y el odontólogo Iván Malagón nos cuenta cómo. ¡Apunta! Contenido elaborado por el odontólogo especia...
25/04/2019
Aumento de pecho y deporte: todo lo que necesitas saber
Si eres deportista y estás pensando en realizarte un aumento de pecho, no vas a tener ningún problema. Te contamos qué implantes serían los más convenientes. Artículo...
24/04/2019
¿Comer aloe vera? Los beneficios del nuevo superalimento de moda
Seguramente conoces algunas de las propiedades y beneficios del aloe vera en el ámbito de la cosmética o la medicina natural, pero ¿conoces sus beneficios nutricionales como...
24/04/2019
30 hábitos que reducen tu esperanza de vida
30 hábitos que reducen la esperanza de vidaSeguro que habrás escuchado hablar en las noticias sobre el aumento de la esperanza de vida. La esperanza de vida es uno de los mejores...
24/04/2019
El ABC del cáncer de mama: todos los datos que necesitas conocer
¿Te has preguntado alguna vez cómo se desarrolla el cáncer de mama? ¿O por qué algunas células acaban actuando contra el propio cuerpo?¿O cómo se puede tratar? Resolvemos...
24/04/2019
Beneficios de la vitamina B12: ¿cuál es su función en el cuerpo?
Prevenir ataques al corazón, combatir depresiones, mejorar el aspecto de la piel y la calidad del sueño... La vitamina B12 es uno de los nutrientes más importantes para el...
22/04/2019
¿Por qué no me baja la regla? 6 causas de retraso menstrual
En el momento más inoportuno, justo cuando la esperábamos o con algunos días de retraso. Al final, la menstruación acude cada mes a su cita en la vida de todas las mujeres...
18/04/2019