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21/06/2018 |
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¿Qué es la tiroides de Hashimoto? Sus síntomas van desde el aumento de peso hasta otros efectos en el ciclo menstrual, esta enfermedad afecta principalmente a las mujeres. Te explicamos cuáles son sus consecuencias, cómo se diagnostica, cuál es su cura y qué dieta es más adecuada para seguir...
21/06/2018 |
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Uno de los síntomas de la menopausia son los sofocos y cambios de temperatura constante. Sobre todo en verano este síntoma se lleva peor debido a la subida notable del calor...
20/06/2018 |
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Descubre con nosotras cuáles son los beneficios de las semillas de lino o linaza. Un alimento muy completo cuyas propiedades te sorprenderán. ¡Toma nota!
19/06/2018 |
| Síntomas de la menopausia: claves para controlarlos
Te contamos cuáles son los principales síntomas de la menopausia y cómo controlarlos para que te sientas a gusto durante esta etapa de tu vida.
19/06/2018 |
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El descanso es fundamental para el cuerpo y nuestra mente. Factores como el móvil sobre la mesilla, iluminación o ruidos pueden ser los causantes de no conseguir un sueño tranquilo...
17/06/2018 |
| Los 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía
Las semillas de chía contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a sentirte mejor! Además, sus beneficios para la salud son...
12/06/2018 |
| 8 alimentos que estriñen: evítalos si tu tránsito intestinal es lento
Una dieta pobre en fibras, una mala hidratación y la falta de ejercicio ocasionan trastornos en la actividad intestinal y en algunas personas estreñimiento. Además hay ciertos alimentos que por sus propiedades astringentes pueden empeorar el problema...
12/06/2018 |
| Esclerosis múltiple: la enfermedad incapacitante que más afecta a los jóvenes
La esclerosis múltiple afecta a 2,5 millones de personas a nivel mundial. De todos ellos, el 70% son mujeres y la mayoría jóvenes de entre 20 y 30 años.
29/05/2018 |
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08/05/2018 |
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El cáncer de ovario es poco común, pero bastante grave, ya que, desafortunadamente, se suele descubrir en un estadio avanzado y es difícil de tratar. ¡Infórmate!
08/05/2018 |
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Las pérdidas de orina son más frecuentes de lo que nos pensamos y, por ello, no deben ser ningún tabú en nuestra sociedad. Te explicamos cómo puedes controlar estos posibles pequeños escapes.
03/05/2018 |
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El té verde puede ser un gran aliado para el cuidado de nuestros dientes y encías. Te contamos todos sus beneficios.
13/03/2018 |
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El color y la forma de tu lengua puede darte pistas sobre determinadas enfermedades. Te lo contamos.
06/03/2018 |
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¡Prevenir la artrosis es posible! Un estilo de vida activo, la alimentación y el descanso son algunos de los consejos que te ayudarán a conseguirlo.
01/03/2018 |
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Te contamos en qué consiste el masaje terapéutico y cómo puede ayudarte para aliviar determinadas dolencias.
05/02/2018 |
| La historia de Marta Aguilera, una superviviente de cáncer de mama
Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, te contamos la lucha de Marta Aguilera, una bloguera y periodista que ha tenido que enfrentarse al cáncer de mama.
05/02/2018 |
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Ante un diagnóstico de cáncer muchas veces no se sabe cómo reaccionar. Te damos algunos consejos que pueden ayudarte a afrontar la situación.
01/02/2018 |
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Cuando conozcas todas las propiedades del açaí, querrás incluirlo en tu alimentación. Te contamos todo lo que puede aportarte esta fruta brasileña.
31/01/2018 |
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Tener dolores en la zona cervical es algo muy común. Aquí te dejamos instrucciones para realizar un automasaje en la zona del cuello y en la nuca.
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