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#RetoPorEllas, la carrera global para apoyar la investigación del cáncer de mama
Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que se celebra el 19 de octubre, Runator ha organizado un reto global con el objetivo de recaudar fondos para la investigación. La iniciativa cuenta...
05/10/2017
Gofres caseros bajos en hidratos de carbono: ¡las mejores recetas del mundo!
¿Ponerte las botas y sin remordimientos? Con estos gofres bajos en hidratos es posible. ¡Os descubrimos las mejores recetas con los mejores toppings!
04/10/2017
¡A entrenar! 25 beneficios de practicar algún deporte
¡A entrenar! 25 beneficios de practicar algún deporte
04/10/2017
4 gadgets que te ayudarán a llevar una vida más sana
Si siempre procuras llevar una vida saludable y además eres una apasionada de los gadgets, esto es para ti. Te proponemos varios dispositivos que serán tus mejores aliados en el camino de la vida healthy...
04/10/2017
¡Cuida tu mente! Los 10 alimentos más beneficiosos para el cerebro
Salmón, chocolate, avena, nueces... cuidar tu salud mental es mucho más fácil de lo que parece. Incorpora estos 10 alimentos a tu dieta y notarás los beneficios de inmediato: mayor concentración y agilidad, mejor estado de ánimo...
03/10/2017
Dedicado a todas las que no podéis vivir sin él: seis beneficios del café
¿Eres una de esas acérrimas adictas que no pueden empezar el día sin una buena taza de café? Abre bien los ojos, porque te damos unos cuantos motivos para amar todavía más tu combustible diario.
29/09/2017
¡Quiérete! 15 súper alimentos buenos para el corazón
El corazón no solo sufre de desamores, una mala alimentación puede acarrear, de hecho, algún problema más serio que la tristeza propia del final de una relación. Y es que alimentarnos bien es fundamental si queremos cumplir muchos años y hacerlo con una salud de hierro...
28/09/2017
Esta joven supera la alopecia y se convierte en Rapunzel de carne y hueso
Anstasiya Sidorova es una joven modelo rusa que durante su adolescencia sufrió alopecia. A día de hoy, se toma su particular revancha contra la enfermedad y luce su abundante melena pelirroja en Instagram...
28/09/2017
Una artista crea estas muñecas con vitíligo para ayudar a los niños con esta enfermedad
Crear juguetes inclusivos es una tendencia en alza que nos hace muy felices. ¿Lo último? Esta colección de muñecas africanas con vitíligo en sus rostros. ¡Descubre cómo surgió esta iniciativa!
27/09/2017
¡Este llavero detecta los alérgenos en la comida!
Un llavero que detecta alérgenos en la comida
22/09/2017
¡Cuídate! Entrenamiento para una espalda sana
Entrenamiento para la espalda
22/09/2017
¿Conoces los principales síntomas del alzhéimer?
Los síntomas del alzhéimer
21/09/2017
Tengo cáncer, y ahora... ¿cómo lo afronto?
Ante un diagnóstico de cáncer muchas veces no se sabe cómo reaccionar. En un primer momento una no cree estar preparada para afrontar esta enfermedad porque el diagnóstico suele llegar de forma inesperada...
21/09/2017
Lady Gaga y otras celebrities que han ayudado a visibilizar sus enfermedades
Hace tan solo unos días que Lady Gaga anunció que padecía fibromialgia, una dolencia crónica que le ha hecho posponer la gira que preparaba para los próximos meses. Como ella, otras celebrities han decidido hablar abiertamente de sus enfermedades para hacerlas visibles y...
21/09/2017
41 preciosos tatuajes para cubrir las cicatrices de una mastectomía
Una mastectomía es una de las operaciones más duras a las que se puede someter una mujer, no solo por lo que implica a nivel físico sino también a nivel psicológico. Por eso nos ha encantado esta bonita iniciativa que...
21/09/2017
Abdominales hipopresivos: ¿sabes en qué consisten?
Los abdominales tradicionales, aunque no lo parezca, pueden resultar perjudiciales a largo plazo, sobre todo para las mujeres. ¿Una alternativa para tonificar el abdomen? La gimnasia abdominal hipopresiva...
20/09/2017
Cómo fijar tus metas para adelgazar con éxito
A la hora de perder peso es importante organizar un plan de alimentación y trabajo. Fijar metas realistas es la clave para adelgazar de forma saludable.
20/09/2017
6 hábitos saludables que podrían reducir el alzhéimer
Desde la Sociedad Española de Neurología declaran que los hábitos de vida saludable podrían reducir hasta un 40% los casos de alzhéimer.
20/09/2017
¿Sabes qué hacer si te detectan un cáncer de mama?
Según la AECC, anualmente se detectan cerca de 25.000 nuevos casos de cáncer de mama solo en España. Es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres occidentales, y se estima que 1 de cada 8 de estas lo padecerán a lo largo de su vida...
19/09/2017
¿Sufres estrés laboral? Claves para convertirlo en tu aliado
El estrés es uno de los males más representativos del siglo XXI, y se produce, en gran medida, por las prisas y preocupaciones que rodean nuestro ambiente de trabajo. Si sufres estrés laboral y quieres despedirte de él...
16/09/2017
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Además… 05/01/2018
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