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Test de En Forma: ¡descubre qué tipo de fit girl eres!
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enfemenino ♥ Salud : Entérate de las útlimas novedades para mantenerte en forma y saludable.
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Coronavirus: todos los artículos
Encuentra todo lo que necesitas saber sobre el coronavirus : informaciones, fotos, vídeos, artículos, consejos y ¡mucho más! …
Cuarentena en forma: haz ejercicios en casa
Encuentra todo lo que necesitas saber sobre la cuarentena en forma: ejercicios, informaciones, fotos, vídeos, artículos, consejos y ¡mucho más! …
Puesta a punto para el verano: comienza la operación bikini
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Consejos y trucos para mantener una dieta equilibrada
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Alimentación equilibrada y salud: todos los artículos
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Circulación piernas pesadas, varices: todos los artículos
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Nadar para perder grasa abdominal: descubre cuántas veces a la semana debes ir a la piscina, según un experto
La natación es una excelente actividad física para apoyar y promover la pérdida de peso y la grasa abdominal. Un experto revela cuántas veces a la semana necesitas nadar para...
Catalina Hoffmann, creadora del método neurofitness: "No asumas que dormir poco es lo normal porque lo puedes cambiar"
Muchas veces tendemos a pensar que dormir poco es lo habitual y una época de la vida más, pero lamentablemente no es así. Dormir poco puede pasar factura y no es nada recomendable...
10 trucos fáciles (y muy baratos) para mantener tu casa fresca sin aire acondicionado durante la ola de calor en España
Durante la ola de calor intensa que ha llegado a gran parte de España este mes de junio de 2025 —con temperaturas que alcanzan los 40 °C en muchas zonas y noches que superan los...
10 cosas que puedes hacer en las noches de verano para mantener tu peso, según una experta
El verano es una época maravillosa. Solemos empezar con la operación bikini, pero al ser los días tan largos tendemos acabar comiendo más de la cuenta o atiborrándonos en los...
El 64% de los españoles busca bienestar y descanso en verano, pero aún olvida algo muy importante: protegerse del sol
Babaria presenta su Informe Sun Lovers 2025, tras analizar más de 860.000 conversaciones digitales sobre el disfrute estival en España La llegada del verano activa el deseo de...
A sus 90 años se siente plena: estas son las 9 reglas que ha seguido toda su vida para mantenerse feliz y saludable
Katharine Esty, experta en envejecimiento con 90 años a sus espaldas, ha desvelado en una entrevista con CNBC Make It las reglas que ha seguido durante años para vivir una vida...
Boticaria García, nutricionista: “El secreto para prevenir las piernas cansadas está en este alimento antioxidante"
Llega el verano, el calor y no falta la sensación de pesadez o de piernas cansadas. Muchas mujeres lo sufren, a cualquier edad, lo que puede resultar incómodo e incluso afectar...
Un truco fácil para disfrutar de la pasta con un 50% menos de calorías, según un médico del Reino Unido
Un pequeño cambio en los hábitos de preparación de la pasta podría llegar a bajar hasta la mitad las calorías absorbidas por el cuerpo. Te contamos cómo conseguirlo a continuación...
Boticaria García lo confirma: esta es la clave para elegir la mejor tortilla de patatas envasada si no tienes tiempo
Boticaria García desvela cómo elegir la mejor tortilla de patatas envasada. Aunque ninguna iguala a la casera de tu abuela, aquí te contamos qué debes mirar en la etiqueta para...
4 bebidas caseras, saludables y muy refrescantes para sobrevivir a los días más calurosos este verano
Con la llegada de las altas temperaturas, mantenernos hidratados se convierte en algo primordial. No obstante, beber agua puede parecer algo monótono, y las bebidas industriales...
Paul Sandúa, entrenador: “existen varios estudios que demuestran que el deporte es el mejor antidepresivo que existe"
Paúl Sandúa, co‑propietario y head coach de CrossFit, se suma como nueva imagen de Crivit, la marca deportiva de Lidl, junto a Patry Jordán para reivindicar el deporte como fuente...
¿Tus fresas se estropean rápido? Este es el error que estás cometiendo al conservarlas (y es más típico de lo que crees)
Son dulces, jugosas y una de las frutas más irresistibles del buen tiempo. Pero las fresas también tienen un pequeño gran problema: se estropean enseguida. Y aunque muchas veces...