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All articles - Maternidad


Preeclampsia: síntomas, diagnóstico y tratamiento

La preeclampsia materna es una afección que ocurre únicamente durante el embarazo. Proteínas en la orina o hipertensión arterial son algunos de los síntomas que acompañan al menos...

Masaje perineal para evitar la episiotomía: ¿cuál es la manera correcta de hacerlos?

Practicado con frecuencia durante el embarazo, el masaje perineal puede reducir el riesgo de sufrir un desgarro vaginal en el parto y disminuir las posibilidades de episiotomía...

El papel del ácido fólico antes y durante el embarazo

El ácido fólico es esencial¹ para el correcto desarrollo del embarazo. Te contamos cuál es su papel y cómo evitar un déficit de folatos. El ácido fólico o folato es una vitamina...

Los primeros síntomas del embarazo: ¿cómo debo cuidarme durante el primer mes?

El primer mes notarás los síntomas comunes del principio de una gestación pero todavía no apreciarás ninguna alteración física. Te contamos cuáles son los primeros pasos para...

Alimentación en el embarazo: ¿qué puedo comer y qué no?

Llevar una dieta saludable durante el embarazo es crucial para el buen desarrollo del feto así como para la salud de la gestante. La llegada de un bebé siempre es una alegría...

Obesidad extrema y embarazo: una combinación de alto riesgo

La obesidad se asocia con problemas de salud tales como la hipertensión, la diabetes o las patalogías cardiovasculares. Estos riesgos siguen ahí durante el embarazo y además afectan...

Insomnio en el embarazo: causas y consejos para conciliar el sueño

El insomnio es muy frecuente durante el embarazo, sobre todo en el tercer trimestre. Este problema puede llegar a afectar de forma seria a la rutina de la futura mamá, ya que...

Hemorroides en el embarazo: causas comunes y cómo prevenirlas

¿Desde que estás embarazada tienes miedo al momento de ir al baño? Hoy te contamos las causas más comunes de hemorroides en el embarazo y cómo puedes prevenirlas. Las mujeres...

Embarazo con regla, ¿es posible?

Si mantienes relaciones durante tu periodo, ¿es posible que puedas quedarte embarazada? La respuesta es simple y rotunda, sí. Técnicamente las mujeres pueden quedarse embarazadas...

Cómo cuidar la salud de tu bebé a través de la alimentación durante el embarazo

Llevar una alimentación saludable antes y durante el embarazo es fundamental para la salud del bebé. Repasamos las recomendaciones que debes tener en cuenta. Aunque llevar una...

Resfriado en el embarazo: prevención y tratamiento

Durante el embarazo el sistema inmunitario de la madre se modifica para adaptar el organismo a la nueva vida que se va a gestar en su interior. Precisamente por ello, no todos...

Diástasis abdominal: ¿se puede prevenir? Los mejores ejercicios para hacer en casa

La diástasis abdominal, también denominada diástasis de rectos es una posible consecuencia del embarazo que consiste en la separación de los rectos del abdomen que, en los casos...

Recuperar el vientre después del parto: ejercicios sencillos para ponerse en forma

¿Es posible recuperar el vientre después del embarazo? Tras la gestación, los músculos del abdomen están debilitados y la falta de ejercicio después durante esos meses han podido...

Náuseas durante el embarazo: cuándo empiezan, cuándo terminan y cómo combatirlas

Las náuseas durante el embarazo son un síntoma muy común que afecta a la mayoría de las mujeres embarazadas. A continuación te explicamos por qué se producen, cuándo comienzan...

Estreñimiento durante el embarazo: remedios para tratarlo de forma eficaz

¿Por qué el embarazo puede causar estreñimiento? ¿Existen remedios naturales para resolver el problema de manera efectiva? Te contamos como resolverlo. El estreñimiento es un...

¿En que consiste una ecografía 3D? Te contamos cuánto cuesta y cuándo debes realizarla

Las ecografías 3D proporciona una visión multidimensional del feto y, además, son un bonito recuerdo para los futuros padres. Pero, ¿sabes cuánto cuestan y cuál es el mejor momento...

Disfraces de Halloween para embarazadas: ¡ficha las mejores ideas!

¿Quién dijo que no era posible disfrazarse en Halloween estando embarazada? Aquí tienes algunas ideas originales para disfrazarte durante esta noche y otras fiestas como Carnavales...

La maniobra de Kristeller: directrices, posibles daños y consecuencias

La maniobra de Kristeller ha sido originaria de muchos debates entre quienes apoyan el método y quienes lo consideran peligroso y violento. Se trata de una técnica utilizada para...

Curso de preparación al parto: todo lo que necesitas saber de cara al nacimiento de tu bebé

El curso de preparación al parto es una herramienta muy importante para las mujeres embarazadas, ya que les ayuda a prepararse tanto física como psicológicamente de cara al nacimiento...

Conservación y donación del cordón umbilical, ¿en qué consisten?

Quizás hayas pensado alguna vez en ello y te haya surgido alguna duda: ¿para qué se conserva y dona el cordón umbilical?, ¿en qué consiste el procedimiento? Por qué almacenar...

¿Una dieta que te ayude a elegir el sexo de tu bebé?

Puede ser posible elegir el sexo de tu bebé gracias a la alimentación. Este método, que fue descubierto por el profesor Stolkowski en 1960, se hizo famoso gracias al Dr. François Papa...

Ecografías: ¿en qué consisten exactamente y cuándo se realizan?

Las ecografías que se realizan durante el embarazo son exámenes médicos necesarios para el seguimiento del bebé y para realizar diagnósticos prenatales. Pero, ¿cuántas se hacen...

¿Aperitivo con amigos? Alternativas al alcohol durante el embarazo

Estar embarazada no te obliga a renunciar a aperitivos, fiestas y reuniones de amigos: existen alternativas deliciosas y cócteles sin alcohol con los que puedes unirte a cualquier...

La placenta: ¿cómo funciona el órgano que une a la madre y al bebé?

Se habla con frecuencia de la placenta pero, ¿sabes realmente cómo se crea este órgano, cómo funciona y cuáles son sus funciones específica? ¿Qué trastornos pueden afectarla?...

Irregularidades intestinales durante el embarazo: 6 remedios efectivos

La irregularidad intestinal es una condición común en muchas mujeres embarazadas y se debe a que el sistema digestivo se ve afectado por el crecimiento del útero y los cambios...

Parto natural: las fases desde los primeros dolores hasta el nacimiento del bebé

El parto natural consta de varias etapas, desde que se inician las primeras contracciones hasta la fase expulsiva. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre...

¿Cómo quedarse embarazada de una niña? 7 trucos que podrían (o no) funcionar

Programar las relaciones sexuales, elegir una determinada postura, darse un baño de agua caliente antes de intentar concebir... Descubre algunos de los métodos caseros que podrías...

Nacimiento prematuro: causas, síntomas y consecuencias

¿Cuáles son los síntomas que pueden anunciar un nacimiento prematuro? ¿A que puede deberse que un bebe nazca antes de lo debido? ¿En qué etapa del embarazo podemos empezar a hablar...

Posturas de parto: las posiciones más adecuadas para reducir el dolor

¿Sabes cuáles son las posiciones más recomendadas por las matronas para reducir el dolor durante el parto? A continuación, te explicamos los consejos que deberas poner en práctica...

Dieta posparto: una alimentación sana para estar en forma después del embarazo

Después de un embarazo, no solo queremos volver a estar sanas y en forma, sino que además, y sobre todo si decides darle el pecho a tu bebé, deberás llevar una alimentación saludable...

Parto natural tras una cesárea: ¿cuánto tiempo debe pasar?

¿Es posible tener un parto natural después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo debe pasar? ¿Cuáles son los riesgos? Te contamos todo lo que necesitas saber. Tener un parto natural...

Episiotomía, ¿cuáles son las consecuencias después del parto?

La episiotomía es una pequeña incisión en el perineo que se realiza cuando el parto natural se complica. A continuación, te explicamos cuándo es necesario practicarla, cuáles...

Síndrome de Hellp: ¿qué es y cuáles son los síntomas?

¿Sabes qué es el síndrome de Hellp, que ocurre durante el embarazo, y cómo se manifiesta? Te explicamos todo lo que necesita saber sobre esta enfermedad. El síndrome de Hellp...

Hiperémesis gravídica: qué es, cuánto tiempo dura, causas y remedios

¿Qué es la hiperémesis gravídica? ¿Cuánto tiempo dura? ¿Es grave? A continuación damos respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la hiperémesis gravídica y te explicamos...

¿Sabes cómo aliviar los terrores nocturnos de tu hijo?

Los terrores nocturnos suelen provocar angustia en los padres por no saber gestionar el temor de sus hijos. Sin embargo, debes saber que no son ninguna enfermedad ni tienen por...

Parto de gemelos, ¿natural o con cesárea?

Si estás embarazada de gemelos, seguramente te hayas planteado alguna de las siguientes dudas: ¿es posible tener un parto natural, o es preferible un parto con cesárea? ¿cuál...

Los mejores ejercicios de yoga durante el embarazo, ¿qué beneficios aportan?

Practicar yoga durante el embarazo os beneficia tanto a ti como a tu bebé porque ayuda a tu cuerpo a prepararse para el parto, ¡pero también tu mente! Descubre los beneficios...

Trabajo de parto: estas son las fases de la gestación que preceden al nacimiento

El trabajo de parto es la fase inmediatamente previa al parto y es el proceso durante el cuerpo de la madre se prepara para el nacimiento. A pesar de que es un proceso diferente...

Dolores de parto: cómo reconocerlos y aliviarlos

Los dolores de parto son difíciles de describir, pero hay muchas formas de superarlos y controlarlos. Te contamos todo lo que necesitas saber para reconocerlos y, sobre todo,...

Villocentesis, ¿debo someterme a ella? ¿cuáles son los riesgos?

¿Qué es la villocentesis? ¿En qué de diferencia de la amniocentesis? ¿Supone un riesgo para la vida del feto? ¿Cuándo es el momento de someterse a esta prueba? La villocentesis...

Aborto terapéutico, cuándo y cómo se realiza

¿Qué es el aborto terapéutico? ¿En qué supuestos se recurre a este tipo de intervención? ¿Cuál es el procedimiento? A continuación, te explicamos todo lo que debes saber sobre...

Viajar en avión durante el embarazo, ¿existen riesgos?

Viajar en avión durante el embarazo es posible, sólo necesitas saber qué medidas de seguridad debes tomar de acuerdo con el estado de gestación. ¿Qué riesgos hay durante las primeras...

¿Te reconoces? Estos los cambios de humor más frecuentes durante el embarazo

Si pasas de la euforia a la tristeza en cuestión de minutos, de reírte con entusiasmo a sentir profundas ganas de llorar, no debes alarmarte. Tranquila, futura madre, durante...

Aquagym durante el embarazo, estos son todos sus beneficios

Uno de los deportes más beneficiosos para ti y tu bebé mientras estás embarazada es el aquagym. Te contamos todo sobre las ventajas de realizar este deporte y sobre cuál es el...

Prueba Triple Screening: en qué consiste y cuándo hacerla

El Triple screening, también conocida como Triple Test, mide si hay probabilidades de que el feto tenga posibles trastornos genéticos a través del análisis de 3 sustancias que...

Si tu pequeño sufre un fuerte dolor en las piernas, podría tener coxalgia

A veces puede ocurrir que un niño, quizás después de un ataque de fiebre o un resfriado severo, despierte por la mañana con un dolor en la pierna tan agudo que le hace cojear...

Tapón mucoso en el embarazo: todo lo que necesitas saber

¿Qué es? ¿Cuándo se expulsa? ¿Duele? Respondemos a estas y otras preguntas para que resuelvas todas tus dudas en torno al tapón mucoso. Si has llegado hasta aquí, es posible que...

El ciclo menstrual tras el parto: ¿cuándo llega y cuándo se regula?

El primer ciclo menstrual tras el parto suele ser bastante irregular y deende de diversos factores, por ejemplo, del tiempo de lactancia. Descubre todo lo que debes saber sobre...

Cirugía para la diástasis abdominal ¿sí o no? Una usuaria responde

La diástasis abdominal posparto es una afección que, de ser grave o no volver a la normalidad de forma natural, puede resolverse con cirugía. Pero, ¿cuánto sabemos sobre esta...

¿Se puede beber vino durante el embarazo? ¿Y comer dulces con licor? Los médicos responden

El profesor Enrico Vizza responde a las preguntas de algunas usuarias sobre el consumo de alcohol en el embarazo. Aquí están las dudas más frecuentes de las futuras madres y el...

El primer embarazo: cómo prepararse para la llegada del bebé

Tu primer bebé está en camino y seguro que las dudas sobre cómo llevar tu primer embarazo llenan tu cabeza. Te damos los consejos básicos para estar sana, en forma y sentirte...

¿Sabes interpretar las contracciones? ¿Y cuándo es necesario acudir al hospital?

Las contracciones que anuncian el parto no siempre son fáciles de reconocer ¿Sabes distinguir las contracciones preparatorias de las de Braxton Hicks? ¿Y cuándo es necesario...

Diástasis abdominal posparto: cuáles son los síntomas y los mejores remedios

Son muchas las mujeres que sufren de diástasis abdominal posparto. ¿Eres una de ellas? Averigua con nosotros cómo reconocerla, aprende a reconocer los síntomas y descubre cuáles...

Temperatura basal: ¿qué es y cómo se mide durante el embarazo?

¿Sabes por qué es importante medir la temperatura basal durante el embarazo y como interpretar sus valores? Te explicamos porqué es un indicador a tener en cuenta durante la ovulación...

Aborto voluntario: qué hacer para interrumpir un embarazo

¿Qué es el aborto voluntario? ¿Cómo puedo interrumpir el embarazo? Aquí está todo lo que necesitas saber. El aborto voluntario es la interrupción del período de gestación decidido...

Reglas de oro para no cometer errores: estos son los alimentos que debes evitar durante la lactancia

¿Sabes qué alimentos debes evitar comer durante la lactancia? Conoce las reglas de oro para no cometer ningún error y cuidar de la salud de tu bebé desde su los primeros días...

¿Cómo reconocer cuándo he roto aguas?

¿Qué es romper agua? ¿Cuáles son sus síntomas y cómo saber si ya lo has hecho y qué hacer después? Te contamos todo para que sepas reconocer cuándo tu bebé está en camino. Cuando...

¿Gemelos a la vista? Consejos para padres primerizos

Esperar gemelos es el doble de alegría para cualquier pareja, pero es cierto que también supone una mayor organización entre ambos. Tener dos bebés pequeños al mismo tiempo supone...

Fortalece tu suelo pélvico con los ejercicios de kegel

Para hablar del origen de los ejercicios de kegel debemos remontarnos a la década de los 40. Arnold Kegel ideó una serie de movimientos indicados, sobre todo, a fortalecer los...

Guía de belleza para mamás: ¿cómo cuidarte durante el embarazo?

El embarazo es una época de cambios en la que debemos cuidarnos especialmente y por supuesto, sacarnos el máximo partido para sentirnos más sexys y guapas que nunca. El embarazo...