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Ejercicios con theraband: la forma más eficaz de entrenar desde casa

Inicio / En forma / Shopping / Ejercicios con theraband: la forma más eficaz de entrenar desde casa

¿Quieres empezar a entrenar desde casa de una forma eficaz, sencilla y rápida? En este artículo te explicamos cómo crear una rutina de ejercicios con la theraband, la banda...

19/03/2019

¿Qué puede hacer el té por tu salud?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Qué puede hacer el té por tu salud?

El té forma parte de nuestra sociedad desde hace milenios. Es bien sabido que el té tiene numerosos beneficios para la salud, pero...¿sabes realmente cuáles son? Te contamos...

09/03/2019

¿Sabes cuáles son las infusiones más saludables?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Sabes cuáles son las infusiones más saludables?

Hoy en día el consumo de las infusiones está cada vez más extendido, de hecho, hay quienes ya han decidido sustituir el café o los refrescos por una infusión, una opción...

06/03/2019

Le printemps approche : équipez-vous pour la randonnée !

Inicio / En forma / Shopping / Le printemps approche : équipez-vous pour la randonnée !

Avec l'arrivée des beaux jours, on sort petit à petit de notre hibernation et on veut passer du temps dehors ! Pour ce faire, quoi de mieux qu'une bonne randonnée en famille...

04/03/2019

Las mejores básculas de peso según cada tipo de persona

Inicio / En forma / Shopping / Las mejores básculas de peso según cada tipo de persona

La báscula de peso o la báscula de baño es uno de los accesorios imprescindibles en casa, ya sea porque nos gusta estar al día de nuestro peso corporal o por la infinidad...

25/02/2019

Todas las propiedades y beneficios de la Moringa para tu salud

Inicio / En forma / Shopping / Todas las propiedades y beneficios de la Moringa para tu salud

La moringa conocida como "el árbol de la vida" está considerado uno de los mejores superalimentos del momento. Es uno de los superalimentos más deseados gracias a su alto...

25/02/2019

Las mejores pulseras de actividad baratas para el 2019

Inicio / En forma / Shopping / Las mejores pulseras de actividad baratas para el 2019

Las pulseras de actividad son el complemento ideal para nuestro día a día. Entrenes o no, son el aliado perfecto para controlar tu ritmo cardiaco, los pasos que andas al día...

20/02/2019

Consejos y accesorios para practicar yoga en casa

Inicio / En forma / Shopping / Consejos y accesorios para practicar yoga en casa

El yoga es uno de los ejercicios con más beneficios para nuestra salud, desde corregir posturas, hasta fortalecer la espalda y estirar los músculos. Toma nota de estos consejos...

14/02/2019

Beneficios del Omega 3 para nuestra salud, todo lo que necesitas saber

Inicio / En forma / Shopping / Beneficios del Omega 3 para nuestra salud, todo lo que necesitas saber

El Omega 3, así como el Omega 6 y el Omega 9, son ácidos grasos esenciales y necesarios para nuestro organismo. Seguro que alguna vez te has preguntado para qué sirven o si...

13/02/2019

¿Conoces cuáles son las dietas más famosas de la actualidad?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Conoces cuáles son las dietas más famosas de la actualidad?

Hoy en día existen multitud de dietas diferentes, dependiendo de las necesidades o gustos de las personas. Ninguna dieta es milagrosa y todas se deben seguir con cuidado y con...

07/02/2019

Los mejores remedios naturales para eliminar el ardor de estómago

Inicio / En forma / Shopping / Los mejores remedios naturales para eliminar el ardor de estómago

La acidez, las digestiones pesadas o el ardor de estómago son problemas gástricos tan comunes como molestos que pueden afectar a nuestra vida diaria si se producen con demasiada...

06/02/2019

5 beneficios del diente de león para la salud que no sabías

Inicio / En forma / Shopping / 5 beneficios del diente de león para la salud que no sabías

Esa planta que desde pequeñitos solemos coger para soplar sus hojas y pedir un deseo es el diente de león, y tiene numerosos beneficios para nuestro organismo. Te contamos...

04/02/2019

Di adiós al frío con estos 5 must para frioleras

Inicio / En forma / Shopping / Di adiós al frío con estos 5 must para frioleras

Reconócelo...eres de las que siempre tienes frío, incluso cuando no es invierno. Entonces necesitas urgentemente estos productos que te ayudarán a estar siempre calentita...

31/01/2019

¿Cómo elegir el sujetador deportivo mejor para ti?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Cómo elegir el sujetador deportivo mejor para ti?

Si estás buscando un sujetador deportivo para tus rutinas fitness y no sabes cuál elegir, te damos las claves a tener en cuenta para escoger el más adecuado para ti y sentirte...

22/01/2019

Los 5 productos detox naturales que FUNCIONAN de verdad

Inicio / En forma / Shopping / Los 5 productos detox naturales que FUNCIONAN de verdad

Muchas veces buscamos fórmulas que nos ayuden a bajar de peso de forma rápida y sencilla. Pero conseguir esto no es tan fácil, y menos de forma saludable. No existe ningún...

17/01/2019

¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

El insomnio es un problema muy frecuente que tiene importantes consecuencias en las personas que lo padecen: somnolencia, problemas de concentración e inestabilidad son solo...

17/01/2019

Los productos milagro para ayudarte a adelgazar a prueba

Inicio / En forma / Shopping / Los productos milagro para ayudarte a adelgazar a prueba

Si existiera un producto milagroso para evitar que la grasa de nuestra pizza favorita se acumulara en el cuerpo sería fabuloso... Son muchos los productos que aseguran que te...

14/01/2019

Equipación fitness: la mejor selección de ropa para ir al gym

Inicio / En forma / Shopping / Equipación fitness: la mejor selección de ropa para ir al gym

Es difícil encontrar la motivación necesaria para ponerse en forma y retomar el gimnasio, especialmente después de unas cuantas semanas (¡o meses!) de parón. Le hemos echado...

09/01/2019

Descubre los mejores smartwatches del momento y ¡ponte en forma!

Inicio / En forma / Shopping / Descubre los mejores smartwatches del momento y ¡ponte en forma!

Los llamados wearables, son dispositivos electrónicos para vestirte, como los smartwatch y las pulseras inteligentes y cada vez es más común verlos en todas partes. Nos facilitan...

09/01/2019

Vuelta a la rutina: ponte en forma y di adiós a esos kilos extra

Inicio / En forma / Shopping / Vuelta a la rutina: ponte en forma y di adiós a esos kilos extra

Sabemos que las navidades causan estragos, pero oye ¡lo primero es disfrutar! Pero ahora que hemos vuelto a la rutina del trabajo, y de la vida normal, te traemos algunos consejitos...

08/01/2019