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Las mejores pulseras de actividad a precio low cost para el 2019

Inicio / En forma / Shopping / Las mejores pulseras de actividad a precio low cost para el 2019

Las pulseras de actividad son el complemento ideal para nuestro día a día. Entrenes o no, son el aliado perfecto para controlar tu ritmo cardiaco, los pasos que andas al día...

20/02/2019

Consejos y accesorios para practicar yoga en casa

Inicio / En forma / Shopping / Consejos y accesorios para practicar yoga en casa

El yoga es uno de los ejercicios con más beneficios para nuestra salud, desde corregir posturas, hasta fortalecer la espalda y estirar los músculos. Toma nota de estos consejos...

14/02/2019

Beneficios del Omega 3 para nuestra salud, ¿tomas el necesario?

Inicio / En forma / Shopping / Beneficios del Omega 3 para nuestra salud, ¿tomas el necesario?

El Omega 3, así como el Omega 6 y el Omega 9, son ácidos grasos esenciales y necesarios para nuestro organismo. Seguro que alguna vez te has preguntado para qué sirven o si...

13/02/2019

¿Conoces cuáles son las dietas más famosas de la actualidad?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Conoces cuáles son las dietas más famosas de la actualidad?

Hoy en día existen multitud de dietas diferentes, dependiendo de las necesidades o gustos de las personas. Ninguna dieta es milagrosa y todas se deben seguir con cuidado y con...

07/02/2019

Los mejores remedios naturales para eliminar el ardor de estómago

Inicio / En forma / Shopping / Los mejores remedios naturales para eliminar el ardor de estómago

La acidez, las digestiones pesadas o el ardor de estómago son problemas gástricos tan comunes como molestos que pueden afectar a nuestra vida diaria si se producen con demasiada...

06/02/2019

5 beneficios del diente de león para la salud que no sabías

Inicio / En forma / Shopping / 5 beneficios del diente de león para la salud que no sabías

Esa planta que desde pequeñitos solemos coger para soplar sus hojas y pedir un deseo es el diente de león, y tiene numerosos beneficios para nuestro organismo. Te contamos...

04/02/2019

Di adiós al frío con estos 5 must para frioleras

Inicio / En forma / Shopping / Di adiós al frío con estos 5 must para frioleras

Reconócelo...eres de las que siempre tienes frío, incluso cuando no es invierno. Entonces necesitas urgentemente estos productos que te ayudarán a estar siempre calentita...

31/01/2019

¿Cómo elegir el sujetador deportivo mejor para ti?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Cómo elegir el sujetador deportivo mejor para ti?

Si estás buscando un sujetador deportivo para tus rutinas fitness y no sabes cuál elegir, te damos las claves a tener en cuenta para escoger el más adecuado para ti y sentirte...

22/01/2019

Los 5 productos detox naturales que FUNCIONAN de verdad

Inicio / En forma / Shopping / Los 5 productos detox naturales que FUNCIONAN de verdad

Muchas veces buscamos fórmulas que nos ayuden a bajar de peso de forma rápida y sencilla. Pero conseguir esto no es tan fácil, y menos de forma saludable. No existe ningún...

17/01/2019

¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

Inicio / En forma / Shopping / ¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

El insomnio es un problema muy frecuente que tiene importantes consecuencias en las personas que lo padecen: somnolencia, problemas de concentración e inestabilidad son solo...

17/01/2019

Los productos milagro para ayudarte a adelgazar a prueba

Inicio / En forma / Shopping / Los productos milagro para ayudarte a adelgazar a prueba

Si existiera un producto milagroso para evitar que la grasa de nuestra pizza favorita se acumulara en el cuerpo sería fabuloso... Son muchos los productos que aseguran que te...

14/01/2019

Equipación fitness: la mejor selección de ropa para ir al gym

Inicio / En forma / Shopping / Equipación fitness: la mejor selección de ropa para ir al gym

Es difícil encontrar la motivación necesaria para ponerse en forma y retomar el gimnasio, especialmente después de unas cuantas semanas (¡o meses!) de parón. Le hemos echado...

09/01/2019

Descubre los mejores smartwatches del momento y ¡ponte en forma!

Inicio / En forma / Shopping / Descubre los mejores smartwatches del momento y ¡ponte en forma!

Los llamados wearables, son dispositivos electrónicos para vestirte, como los smartwatch y las pulseras inteligentes y cada vez es más común verlos en todas partes. Nos facilitan...

09/01/2019

Vuelta a la rutina: ponte en forma y di adiós a esos kilos extra

Inicio / En forma / Shopping / Vuelta a la rutina: ponte en forma y di adiós a esos kilos extra

Sabemos que las navidades causan estragos, pero oye ¡lo primero es disfrutar! Pero ahora que hemos vuelto a la rutina del trabajo, y de la vida normal, te traemos algunos consejitos...

08/01/2019

5 productos que te aliviarán el dolor menstrual sin ir a la farmacia

Inicio / En forma / Shopping / 5 productos que te aliviarán el dolor menstrual sin ir a la farmacia

Porque ese insoportable dolor de la menstruación que nos atormenta mes a mes es tan molesto que normalmente acudimos a tomar los medicamentos que nos alivien. Pero nosotras...

08/01/2019

Descubre los beneficios del pádel y los accesorios más top

Inicio / En forma / Shopping / Descubre los beneficios del pádel y los accesorios más top

El pádel es un deporte que además de tener numerosos beneficios para nuestro organismo, es muy divertido y ameno y te permite pasar un buen rato con tus amigos o compañeros...

20/12/2018

Descubre los beneficios del pádel y los accesorios más top

Inicio / En forma / Shopping / Descubre los beneficios del pádel y los accesorios más top

El pádel es un deporte que además de tener numerosos beneficios para nuestro organismo, es muy divertido y ameno y te permite pasar un buen rato con tus amigos o compañeros...

20/12/2018

Descubre para qué sirven los productos de suplementación deportiva

Inicio / En forma / Shopping / Descubre para qué sirven los productos de suplementación deportiva

Proteína, Glutamina, Caseína, BCAA'S, hemos oido hablar mucho de ellos pero, ¿sabes para qué sirven? Desde aquí te contamos los usos y beneficios de estos productos para...

26/11/2018

Las mejores zapatillas de running que toda mujer desea tener

Inicio / En forma / Shopping / Las mejores zapatillas de running que toda mujer desea tener

Porque hoy en día la oferta de zapatillas de deporte es inmensa, pero también dentro del apartado de running, hemos hecho una guía con consejos para que puedas elegir la que...

13/11/2018

Nuestra selección de bicicletas elípticas y estáticas por menos de 200 euros

Inicio / En forma / Shopping / Nuestra selección de bicicletas elípticas y estáticas por menos de 200 euros

Sabemos que muchas veces el ritmo de vida frenético nos impide ir al gimnasio como nos gustaría, y por eso te traemos una selección de bicicletas para que entrenes en casa...

12/11/2018